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懷孕不消化難受怎么辦

懷孕不消化難受,治療方法有運動、按摩、注意飲食等。因為懷孕以后,體內激素水平升高,激素水平可能會導致胃腸蠕動減慢,而且隨著子宮增大,增大子宮也會壓迫腸管,也會引起腹脹。孕婦腹脹快速排氣可采用以下辦法。

1.運動:散步可以促進腸胃的蠕動,促進消化、幫助排氣。懷孕時可以進行適度的運動,若身體健康,沒有特殊異常情況,可以在飯后進行30分鐘左右散步運動。

2.按摩:適度腹部按摩能促進腸蠕動,幫助排氣。孕婦進行適度的按摩,用溫熱的手順時針方向從右上腹開始,然后左下、右下按摩10~20圈,需注意不可太過用力。

3.注意飲食:平時少食多餐,當感覺腹脹、不容易排氣時,可適量吃桔子、蘋果、西紅柿等酸性的食物,促進消化緩解腹脹。

懷孕不消化難受時,經過上述處理仍感不適時,需要去醫院就診,在專業醫生的指導下,進行對癥治療。

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