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痤瘡的概述：

青春痘就是痤瘡，本質是一樣的，痤瘡好發生于青春期的人群，尤其是皮脂腺分泌比較旺盛的人群，出現痤瘡以后，每日清晨要用溫水洗臉，配合氨基酸洗面奶清洗面部。消除粉刺痤瘡，可以選擇外用藥物外擦，比如維胺酯霜或者阿達帕林凝膠、維A酸霜等，有炎癥的患者，也可以選用1%的克林霉素凝膠或者4%的煙酰胺霜治療。

由于痤瘡容易復發，所以在皮損消退后，建議使用維甲酸類的藥物，鞏固治療一段時間。必要時也可以口服抗生素，比如四環素、多西環素、米諾環素等等，療程一般6-8周。

病因及預防：

痤瘡發病原因與精神因素有關，一般壓力過大，入睡太晚，情緒焦慮也會引發痤瘡。另外沒有良好好的護膚習慣，不注意清潔肌膚，致使毛孔堵塞，也會引發出現痤瘡。另外由于雄激素水平升高，皮脂分泌增多，也會導致痤瘡的出現。預防青春痘痤瘡的發生，平時要注意清潔面部，用溫和洗面奶，推薦氨基酸洗面奶，不要用香皂。不要用含油質或粉質的化妝品，如BB霜等，可以外用保濕乳液或噴霧，日常要注意防曬，保護皮膚。

飲食注意：

痤瘡患者飲食宜清淡為主，避免進食甜食、油炸、火鍋以及燒烤類食物，禁忌辛辣刺激等飲食，比如辣椒，酒，咖啡，濃茶等。多吃新鮮的綠色蔬菜、低糖水果食物，比如黃瓜、番茄、芹菜、生菜等。適宜的吃一些海鮮，適當的參加體育運動，多喝溫開水，增強身體的抵抗力，注意合理休息。

以上內容僅供參考

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如何治療青春痘痤瘡

痤瘡的概述：

病因及預防：

飲食注意：

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