腳趾關(guān)節(jié)痛可能是過度勞累、痛風(fēng)、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等導(dǎo)致的。
1、過度勞累：
如果平時有劇烈運動或長時間走路，導(dǎo)致腳趾周圍肌肉過于疲勞，引起軟組織損傷，會出現(xiàn)上述癥狀。
2、痛風(fēng)：
是體內(nèi)單鈉尿酸鹽沉積所致的一種關(guān)節(jié)病，與嘌呤代謝紊亂及（或）尿酸排泄障礙所致的高尿酸血癥直接相關(guān)，如果單鈉尿酸鹽沉積在腳趾關(guān)節(jié)，就會出現(xiàn)上述癥狀。
3、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎：
是以侵蝕性、對稱性多關(guān)節(jié)炎為主要臨床表現(xiàn)的慢性、全身性自身免疫性疾病，炎癥長期侵蝕軟骨組織會出現(xiàn)疼痛的癥狀，如果發(fā)生在腳趾關(guān)節(jié)，就會出現(xiàn)上述癥狀。
除此以外，還有可能是骨折、骨關(guān)節(jié)炎等導(dǎo)致的，需要及時就醫(yī)，以免延誤病情。患者日常應(yīng)注意保持皮膚清潔，避免過度搔抓，禁用刺激性洗滌用品，避免寒冷外出，注意保暖，勿用冷水洗手腳。還要避免劇烈運動，保持作息規(guī)律，避免熬夜和過于疲勞。飲食上應(yīng)定時定量或少食多餐，避免暴飲暴食，避免過饑過飽，減少高嘌呤飲食的攝入，避免吸煙、飲咖啡等，可食用高蛋白質(zhì)、高維生素、營養(yǎng)豐富的食物。
