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• 頭油脫發(fā)解決辦法

  頭油脫發(fā)人群在洗頭時水溫應(yīng)控制在37℃~38℃為佳，在洗頭時多按摩頭皮，力度要適中，可以促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，建議1~2天清洗一次。同時選對好的洗發(fā)露是至關(guān)重要的，能夠加強(qiáng)頭皮的控油清潔，減少頭屑頭油。頭發(fā)出油分為生理性和病理性兩種情況：如果是長期壓力大，熬夜，勞累或?yàn)E用化妝品等原因?qū)е碌亩唐趦?nèi)頭油過多，在選擇洗發(fā)露時不要堿性過強(qiáng)，因?yàn)槿绻麎A性太強(qiáng)會讓頭皮更加出油，同時也要選擇無硅油的洗發(fā)水，避免硅油堵塞毛囊而無法正常代謝。對于存在頭皮脂溢性皮炎的病理性油性頭皮，單用普通洗發(fā)水是不夠的，還要使用含有殺菌消炎成分的產(chǎn)品，比如一般使用的二硫化硒去屑洗發(fā)露，可以殺滅頭皮病原菌，降低皮脂中脂肪酸含量，增強(qiáng)頭皮免疫力，殺菌和護(hù)理同步進(jìn)行，二硫化硒濃度低，在洗完頭后還不需要使用護(hù)發(fā)素。如需用藥，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:46
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2021-10-08 4211次

• 乳房下垂的解決辦法

  首先乳房下垂有很多種原因，包括先天性的乳房下垂，還有的人是因?yàn)椴溉橹螅榉繚q大后的回縮，皮膚的回縮小于腺體的回縮速度，導(dǎo)致的乳房下垂。那么乳房下垂的解決方式也分幾種，如果是輕度到中度的乳房下垂，不是很嚴(yán)重的話，我們可以用填充的方式，來達(dá)到乳房上提的目的，這種填充可以是脂肪填充，也可以是硅凝膠假體的填充。對于重度以上的乳房下垂，我們需要進(jìn)行乳房上提的手術(shù)。更多的時候，我們可以采用，這兩種手術(shù)相結(jié)合的方式，也就是如果我們既有乳房的容量不足，又有乳房皮膚下垂的情況下，我們可以做脂肪或者假體的填充，同時進(jìn)行乳房的上提手術(shù)。

  

  01:16
  辛敏強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2018-10-31 9640次

• 腹脹的快速解決辦法
  腹脹常見的原因?yàn)槁晕改c炎導(dǎo)致的消化不良。出現(xiàn)腹脹可以口服嗎丁啉，莫沙必利促進(jìn)胃腸蠕動，促進(jìn)消化，緩解腹脹。飲食上少吃產(chǎn)氣的食物，比如蘿卜，紅薯，土豆，豆?jié){，黃豆等等多吃清淡的，容易消化吸收的食物，比如新鮮的蔬菜水果，少吃辛辣刺激的，過于油膩，不容易消化的食物。注意飲食規(guī)律，避免暴飲暴食，戒煙戒酒。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉，比如散步，慢跑，打太極，練瑜伽，做體操，打球等等。還可以做腹部按摩，可以促進(jìn)胃腸蠕動，促進(jìn)消化，可以改善腹脹的癥狀。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時長 01:22”
  徐平平 主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院

  2019-05-18 15561次

• 便秘快速解決辦法
  在臨床上，對于便秘來說，快速解決的辦法可以選擇灌腸治療，灌腸也就是把灌腸管從肛門口塞到直腸或者結(jié)腸，把灌腸液或者潤滑液灌到腸道內(nèi)，使腸道潤滑，大便軟化，使糞便易于排出體外，可以明顯緩解便秘的臨床癥狀。對于便秘來說，除了應(yīng)用灌腸治療以外，還可以選擇口服藥物治療，主要是一些潤滑腸道的瀉藥。除此以外，還要建議患者多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，避免熬夜，避免過度勞累，避免長時間蹲坐。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:12”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-06-16 1316次

• 小腿轉(zhuǎn)筋快速解決辦法
  病情分析：小腿轉(zhuǎn)筋可能是缺鈣引起的癥狀，也可能是局部受涼、勞累引起血液循環(huán)不好，導(dǎo)致肌肉僵硬引起的小腿轉(zhuǎn)筋，出現(xiàn)轉(zhuǎn)筋的時候注意休息，可以適當(dāng)?shù)挠脽崦頍岱蟀茨Γ梢钥焖倬徑狻Ｒ庖娊ㄗh：不要長時間站立，注意小腿部位的防寒保暖，多吃富含蛋白質(zhì)和含鈣的食物，防止缺鈣引起小腿抽筋，關(guān)節(jié)炎癥引起的小腿抽筋，需要積極的治療。
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-03-15 1803次

• 痛經(jīng)快速的解決辦法是什么
  病情分析：痛經(jīng)是一種常見的婦科疾病，患者在治療的同時，要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣。意見建議：如果痛的嚴(yán)重時會影響正常的工作和生活，沒有特殊的治療方法，服用止痛藥是最快速的解決辦法。患者一定在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，常用的止痛藥有布洛芬，酮洛芬等，還可以喝一些熱的紅糖姜水，用熱水袋進(jìn)行熱敷。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-08-21 1901次

• 寶寶受涼腹脹的快速解決辦法
  寶寶受涼導(dǎo)致的腹脹是兒科常見的問題，雖然沒有較為有效的快速解決辦法，但家長們可以采取一系列措施來有效緩解寶寶的不適。首先，要注意給寶寶保暖，其次，可以通過物理方法和適當(dāng)?shù)目诜幬镞M(jìn)行緩解。保暖是關(guān)鍵。家長們需確保寶寶穿著適當(dāng)，特別是在腹部區(qū)
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-10-29 0次

• 女人痛經(jīng)快速解決辦法
  第一：痛經(jīng)是一陣陣的經(jīng)痛，可以用熱水袋促進(jìn)肚子周邊的血液流通，相對的減輕一些痛苦，當(dāng)然這只是治標(biāo)不治本，要想讓痛經(jīng)遠(yuǎn)離，日常的調(diào)理是需要關(guān)注的。第二：痛經(jīng)來的時候不要只是躺在床上或者坐在椅子上不動，可以適當(dāng)?shù)淖鲂┦嬲惯\(yùn)動，不僅可以促進(jìn)身體的血液流動，也可以轉(zhuǎn)移注意力，伸伸手臂，轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)腰部，但是不要過量
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-17 241次