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• 夏天減肥容易還是冬天容易

  只要消耗的熱量大于攝入熱量，就會出現體重下降，不管是冬季、夏季，總體上沒有季節(jié)的差別，但冬季因為天氣比較寒冷，人體需要的熱量相對要多一些，如果從這個角度來說，在冬季減肥可能相對不舒適的感覺要更強一些。可是不管怎樣，也不管是夏季還是冬季，只要有堅強的毅力，有減肥的信念和信心，控制住總的攝入量，增加相對的消耗量，也就是通過運動來增加消耗量，通過飲食來限制攝入量，都可以達到減肥的目的。

  

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  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-06-05 6126次

• 頸椎病冬天容易復發(fā)嗎

  冬季這是頸椎病的高發(fā)期，中醫(yī)認為寒為冬季主氣，此季節(jié)人體最易感受寒邪而發(fā)病，天氣變冷之后，暴露在外的，頸部肌肉的血液循環(huán)變慢，代謝物質排泄也緩慢，導致局部發(fā)生腫脹。同時頸部肌肉受到冷的刺激之后，局部肌肉會保護性地收縮，以避免過分散熱，這樣頸部張力增高，出現力的失衡，可導致頸椎間隙變窄，神經血管受壓，增加了頸椎病發(fā)病的危險。這一反應，在頸部已有損傷的情況下，就更容易發(fā)生，因此在深秋寒冬時，一定要注意頸部保暖，也不要經常低頭。

  

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  胡小軍 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-05-22 2438次

• 為什么春天容易犯困
  這是因為冬天氣溫降低，人體皮膚會出現血管收縮，血流相對減少，汗腺及毛孔隨之閉合，減少散熱，維持正常體溫，而春天隨著氣溫升高，天氣變暖，人體血管開始舒張，加速血液循環(huán)，從而導致大腦血供相對減少所致。怎樣改變這種現象呢？首先要早睡早起，養(yǎng)成規(guī)律作息，定期開窗通風，多呼吸新鮮空氣，改善大腦皮層功能，心情舒暢。其次要清淡飲食及勞逸結合，多參加一些文體活動，在忙碌中忘卻春困。
  語音時長 01:13”
  孫艷 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-01-14 5030次

• 冠心病為什么春天容易發(fā)作
  春季心血管疾病容易發(fā)作，是因為氣候的轉暖人們的戶外活動增多，心肌耗氧量也隨之增加，有的老年人特別是冠心病的患者，在活動時心臟由于靜止期到活動期的負荷增加一時不適應，加上有的老年人對活動掌握的不好，像活動量過大都容易誘發(fā)心絞痛或者心梗。由于老年人的自身免疫功能下降，隨著戶外活動的增多，遭受風寒侵襲和細菌感染的機會也隨之增多，容易發(fā)生感冒、發(fā)燒、肺部感染等呼吸系統(tǒng)的疾病，而這些疾病都有可能誘發(fā)或加重心血管疾病。溫差較大對血管收縮舒張的調節(jié)要求比較高，因此心腦血管疾病如高血壓、冠心病、心肌梗死、腦中風等，必須要避免這個溫差較大的春季，減少活動量，以適合自己的身體為主的一些運動，所以說這個春節(jié)更容易發(fā)作了。
  語音時長 1:31”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-19 2483次

• 為什么春天容易犯困
  病情分析：這是因為冬天的氣溫比較低，人體的血管收縮，而等到春天氣溫升高，血管舒張加速了血液循環(huán)，使得大腦有可能出現了血供相對的減少，而導致春天容易犯困。意見建議：建議患者早睡早起，養(yǎng)成正常的作息時間，多進行一些有氧運動，可以促進有氧的呼吸，并且應該多在屋外進行活動，呼吸新鮮的空氣。
  劉紅梅 副主任醫(yī)師滄州市中心醫(yī)院

  2020-06-20 3905次

• 為什么春天容易上火
  病情分析：與春燥有直接的關系。在中醫(yī)來說，春天人體各器官從冬天懶散的狀態(tài)蘇醒過來，人體肝、胃、肺等內臟器官中積蓄的內熱就慢慢散發(fā)出來，所以就會出現春燥。再加上外界氣候干燥，使人體水分通過運動出汗、呼吸等大量流失，所以很容易上火，建議可以在醫(yī)生的指導下口服祛火的藥物調理。意見建議：平時要記得多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，避免熬夜，避免勞累，還要保證心情舒暢，充足的睡眠，能有效的預防上火。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-05-20 8706次

• 為什么春天容易感冒
  春天氣溫早晚溫差大，空氣干燥是引發(fā)人體感冒的主要原因。感冒是常見的上呼吸道感染性疾病，其病因一般和受涼、機體免疫力下降以及病毒、細菌感染等有很大的關系。春天氣候時冷、時熱，增減衣物非常頻繁，就導致容易出現受涼，以至于病毒細菌等病原體容易侵入到人體的呼吸道內而導致機體免疫力下降，會增加患感冒的幾率。另
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-03-31 1487次

• 為什么春天容易感冒
  春天是感冒頻發(fā)的時段，這背后的原因主要有氣溫多變、細菌病毒活躍以及人體適應能力差等幾點。春季氣溫忽高忽低，人體的體溫調節(jié)功能難以迅速適應。這種變化容易導致體表血管收縮，血液供應減少，進而降低身體局部抵抗力，使得病毒和細菌有機會趁虛而入。春季
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2024-11-26 0次