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高血壓能不能喝羊奶

高血壓患者是可以喝羊奶的,羊奶它含有豐富的蛋白質,而且還含有很多微生物以及礦物質元素。

經常的喝一些羊奶,這些營養成分它可以阻止體內的一些脂肪氧化、修復皮膚,而且羊奶中的上皮細胞生長因子,對于皮膚細胞有修復作用,像羊奶中的脂肪球它非常小,只有牛奶的三分之一,這樣就很容易吸收和消化。

羊奶中的微量元素他也可以促進人體腸道的吸收,避免我們在飲食中造成一些的脂肪的堆積,所以說它能夠控制血脂和血壓。

因為人體本來就是酸性的體質,所以說平常要多補充一些堿性的食品來維持人體的酸堿平衡,像常見的奶品中的羊奶他就成了弱堿性,所以說比較適合人們的使用。

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