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• 感冒頭疼怎么緩解

  感冒頭疼首先要注意休息。感冒出現(xiàn)頭疼是由于機(jī)體的抵抗力下降受到病原體的入侵發(fā)生了一些炎癥的反應(yīng)。所以一定要注意臥床休息、恢復(fù)體力，在一定程度上可以緩解頭痛的癥狀。另外，還可以進(jìn)行按摩。因為人的頭部經(jīng)絡(luò)非常多，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩，如可以從前往后按摩，也可以從背部從上往下推按，很快就會感到頭疼有所減輕。還可以泡腳。感冒頭疼在日常生活中可以用泡腳的方法來治療，溫水泡腳對緩解頭疼很有效，而且還可以增強(qiáng)人體的免疫力，減輕頭痛的癥狀。另外，感冒頭疼時還會影響人的生活和休息，可以適當(dāng)?shù)姆靡恍└忻八幬飳徑馓弁从泻锰帯Ａ硗猓忻捌陂g一定要注意保暖，避免再次受涼。要注意戒煙戒酒，少吃一些涼的、辣的食物，以清淡飲食為主，注意休息。

  

  01:30
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-30 5043次

• 頭疼睡不著怎么緩解

  睡覺之前頭痛也是一種病態(tài)現(xiàn)象，一個人要睡覺了，應(yīng)該是很放松的情況下，腦子里邊沒有什么其他的過多的思慮，這才能漸漸地進(jìn)入睡眠狀態(tài)。如果有頭痛，如果有其他的不舒服的癥狀，就使病人很難放松，很難進(jìn)入睡眠狀態(tài)。如果有頭痛，要查明頭痛的原因，是思慮過重，還是疲勞過度，還是大腦里邊有什么其他的病灶的刺激。查明原因以后，對因治療。在治療好了以后，在一個放松的睡眠的狀態(tài)，才能使自己真正的得到緩解，得到休息。頭疼的病人只是一個信號，它本身反映了大腦系統(tǒng)里邊有一些個問題。到底是什么問題，一定請專科醫(yī)師幫助你做一些檢查。診斷，確診之后進(jìn)行處理，才能真正解除病痛，才能讓你進(jìn)入一個很好的良性的睡眠狀態(tài)。

  

  01:22
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-29 92298次

• 累的腰痛怎么緩解
  干體力活累的腰痛建議最好休息2-3天，避免再過度勞累，讓腰部的肌肉放松一下，建議患者多臥硬板床休息，多臥床休息，可以減少腰椎的壓力，還可以促進(jìn)腰痛的情況緩解。另外可以使用熱毛巾熱水袋，對腰部進(jìn)行熱敷來治療，能夠促進(jìn)血液的循環(huán)，也可以放松腰部的肌肉，以達(dá)到緩解腰痛的作用，同時也可以進(jìn)行腰部的按摩，或者是到醫(yī)院進(jìn)行紅外線的治療或者是進(jìn)行推拿的治療，都可以幫助緩解疼痛，當(dāng)疼痛比較明顯的時候，也可以配合著口服腰痛寧膠囊，雙氯芬酸鈉等一類藥物進(jìn)行治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:22”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2021-03-23 1518次

• 累到腰痛怎么緩解
  累到發(fā)生了腰痛。建議患者最好先休息1-2天，應(yīng)該多臥床休息，臥床休息可以減輕腰部的壓力，可以促進(jìn)疼痛的情況緩解，而且一定要注意局部的防寒保暖，有條件盡量不要下床活動，想要下床活動，建議適當(dāng)?shù)呐宕饕幌卵鼑鷣肀Ｗo(hù)一下腰部。另外可以選擇消炎鎮(zhèn)痛類的藥物，或者是配合著一些中成藥進(jìn)行輔助的治療，比如腰痛寧膠囊或者是選擇雙氯芬酸鈉等一類的藥物，也可以進(jìn)行局部的熱敷，或者是選擇按摩等一些簡單的方法，來進(jìn)行治療，就可以緩解腰痛。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:14”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2021-03-25 1500次

• 脖子累怎么緩解
  脖子勞累了這種情況下還是要積極的注意休息，必要時可以使用頸托進(jìn)行固定，不能使用太高太軟的枕頭，避免長時間的對著電腦手機(jī)，避免長時間低頭，可以口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物比如洛索洛芬鈉，緩解肌肉痙攣藥物鹽酸乙哌立松。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-12 3703次

• 累的腰痛怎么緩解
  病情分析：累得腰痛應(yīng)及時休息，疼痛明顯的可口服塞來昔布、雙氯芬酸鈉等抗炎止痛藥，外用活血化瘀的膏藥，輔以熱敷、針灸、烤電等理療，能夠緩解腰痛。腰痛持續(xù)加重應(yīng)及時到醫(yī)院就診，查明是否有腰椎間盤突出、腰椎滑脫等情況。意見建議：平時應(yīng)注意休息，避免勞累，避免久站久坐、反復(fù)彎腰，加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉，增強(qiáng)腰背肌肉力量，有助于緩解腰痛。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-03-14 1301次

• 學(xué)到頭疼怎么回事
  學(xué)習(xí)過程中出現(xiàn)頭疼癥狀，往往與多種因素有關(guān)，具體包括用腦過度、精神壓力大以及潛在的疾病影響。首先，長時間連續(xù)學(xué)習(xí)，大腦處于高度緊張狀態(tài)，容易導(dǎo)致用腦過度，進(jìn)而引發(fā)頭疼。此時，適當(dāng)休息、做些放松活動如深呼吸、散步等，可有效緩解頭疼。其次，學(xué)習(xí)
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2024-10-31 0次

• 學(xué)到頭疼怎么回事
  學(xué)到頭疼可能是神經(jīng)性頭痛引起的，也可能是腦供血不足造成的。1、神經(jīng)性頭痛：神經(jīng)性頭痛是由于精神過度緊張引起的，也有可能是因為大腦受到刺激造成的，會出現(xiàn)頭部悶痛、壓迫感及沉重感等癥狀，并且還會有可能造成學(xué)到頭疼，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用對乙酰氨基酚片、復(fù)方阿司匹林片等藥物治療。2、腦供血不足：腦供血不足通
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-02-15 5686次