防濕疹復(fù)發(fā)的方法有注意飲食、生活環(huán)境、皮膚護理等。
1、注意飲食：濕疹通常是由于多種因素導(dǎo)致的真皮淺層以及表皮炎癥，臨床表現(xiàn)為紅斑、丘疹、瘙癢等癥狀，急性期皮損以丘皰疹為主，有滲出傾向，慢性期以苔蘚樣變?yōu)橹鳎菀追磸?fù)發(fā)作；患者在平時應(yīng)以清熱利濕的食物為主，如冬瓜、百合、綠豆、 蓮子等，也應(yīng)多食用堿性的食物，如葡萄、黃瓜、胡蘿卜等，對預(yù)防濕疹復(fù)發(fā)有一定的作用。
2、生活環(huán)境：濕疹患者的房間應(yīng)加強通風(fēng)，保持室內(nèi)的空氣新鮮，也要維持室內(nèi)適宜的溫度和濕度，保持溫度應(yīng)在20℃左右，濕度應(yīng)保持在40%左右為宜。
3、皮膚管理：在日常生活中，患者也應(yīng)勤換洗衣物和被褥，并充分的保持濕疹部位干燥清潔，在干燥季節(jié)應(yīng)減少洗澡的次數(shù)，平時洗澡以淋浴為佳，切勿用太熱的水或過度清潔，以免流失天然的皮膚保護脂膜，使皮膚過于干燥而瘙癢。
除了以上的方法外，還可以通過其他的方法，比如內(nèi)衣應(yīng)全棉、切勿過度保暖，平時也要注意勞逸結(jié)合，保持充足的睡眠等。
