腰骨折后的患者，在睡眠時(shí)應(yīng)采取仰臥位、側(cè)臥位或俯臥位，具體選擇需根據(jù)個(gè)人情況和醫(yī)生建議來定。正確的睡姿有助于緩解疼痛，促進(jìn)骨折愈合。
1、仰臥位
仰臥位是腰骨折后常用的睡姿，此時(shí)腰椎不負(fù)重且能得到充分放松，有助于骨折的愈合。為維持腰椎的生理曲度，可以在骨折部位下方墊上毛巾卷或薄枕，以減輕腰部壓力。
2、側(cè)臥位
側(cè)臥位能夠減少腰椎部位的壓力，促進(jìn)血液循環(huán)。側(cè)臥時(shí)應(yīng)保持脊柱在一條直線上，避免扭曲，可以在雙腿之間加軟枕以保持身體平衡。對于患側(cè)，可以墊以薄枕，維持脊柱的生理前凸。
3、俯臥位
對于腰椎骨折較嚴(yán)重或腰部疼痛明顯的患者，俯臥位可以減輕腰部肌肉緊張，緩解疼痛。但需注意，俯臥位可能增加腰椎壓力，不利于骨折愈合，因此應(yīng)遵醫(yī)囑執(zhí)行。
在康復(fù)過程中，藥物也扮演著重要角色，常用的藥物包括鎮(zhèn)痛藥，如布洛芬，用于緩解疼痛；消炎藥，如地塞米松，可減輕炎癥反應(yīng)；以及促進(jìn)骨骼愈合的藥物，如骨化三醇。患者需根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)，合理使用藥物。
