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• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損它這個發病率還是比較多的，因為現代生活里面，久坐久站，受點風寒受潮，這種情況還是比較多見的，我們怎么樣來認識這個疾病，這個疾病首先就是說，他這個腰部的這種酸痛，比較僵直，這種情況，它的特點就是說，彎腰以后，不會導致下肢的那種串痛，它不像腰間盤突出那樣，另外以后就是說，他休息以后能夠緩解一些，它不會像一些結核或者說惡性腫瘤，那么越休息它還疼痛得越重，它熱一點，這個溫熱一點，會對疼痛的改善有一些幫助，這就是腰肌勞損的這些表現，你說它多疼，也倒不是不能忍耐，談到這個腰肌勞損的治療呢，我們這個幾點要注意。一個首先就是說我們在病因上，要給他調整好，比如說，我們久坐辦公室的這些人，應當工作時間一段以后，要站起來走一走，那么久站的這些人，要改換你的這個姿勢，總的來說就是不要久站久坐，再一個就是說，接觸到風寒濕的這種工作環境的，特別是空調的，或者是地下的這種工作，這個比較潮濕、寒冷的，這樣的一個環境當中，要注意腰部的保暖，這就是從病因上給它治療一下，那么醫院的一些介入的治療，首先是一種藥物的治療，比如說我們吃一些非甾體類的止疼的藥物，也就是一般的止疼的藥物，來松解肌肉的這種痙攣，那么還是剛才說的這種，用一些外用的膏藥，來改善局部的疼痛，那物理治療呢，在這里起到很大的作用，比如說這個紅光的治療，超短波的治療，藥物的離子導入的治療，針灸、火罐的治療等等的，這都可以做一些一般性的，這種保守的治療，如果說，這些治療改善還是不明顯的話；那么第二個，我們采用這種微侵入治療，所謂的微侵入治療的話就是說，我們可以用一些小針刀的，這種方法治療，它把疼痛的典型的這種疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用針灸的那個針刀，小針刀通過這個疼痛的部位，典型的疼痛部位的這個剝離，把這個硬結給它松解開，達到止疼的效果，同時可以打點神經的營養藥物和止疼的藥物，消炎的藥物；還有一個就是說，我們除了病因的治療，不要久站久坐、受寒受涼，這樣的話呢，還可以做一些主動的，進行這個腰背肌的鍛煉，改善腰部的這個血液循環，加強腰部肌肉的這種功能，提高抵御風寒濕這種能力，加強身體的一般的素質，這方面的工作可以做一下，特別是這個坐辦公室，久坐這個長途的汽車、坐飛機，這會兒我們可以在局部，沒有辦法的情況下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，鍛煉腰背肌的這樣一個動作，提高這個腰部肌肉，對于致病因素的，這么一個抵御的這種能力，特別提到就是說，我們在藥物治療上，對于外敷膏藥，還是占有很大的這樣一個成分，因為這個經過皮膚的吸收，特別是病變部位的直接的吸收，對于改善病變部位的疼痛呢，消除它腫脹，改善功能，幫助還是很大的，還是我剛才提到的叫氟比洛芬凝膠的這個藥物，它的過敏很低，揭下膏藥以后，皮膚的這種清潔，也比較容易搞，很低的這種過敏反應的情況，建議大家可以用一用，試一試。

  

  05:08
  李鼎鋒 主任醫師北京中西醫結合醫院

  2019-03-01 10074次

• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損的治療方法有很多。首先腰肌勞損應該是，適當的臥床休息，避免過勞。第二，就是可以進行腰背肌的功能鍛煉，把肌肉練強壯了，練結實了，就不容易出現勞損。還有，就是出現腰肌勞損，還可以進行按摩治療，就是通過按摩促進炎癥的吸收，緩解腰肌勞損的癥狀。再有，就是可以口服一些藥物，比如疼痛厲害的時候，可以口服一些消炎止疼的藥物，還可以配合一些肌肉松弛的藥物來進行治療。如果疼痛不太劇烈的話，可以進行熱敷、理療來進行治療。還有，就是可以口服中藥治療，口服中藥可以補肝腎，可以通過補肝腎強壯筋骨，來進行治療。中醫講肝主筋，腎主骨，筋出了問題要補肝，腰為腎之府，如果出現腰痛了，那可能出現腎虛，所以可以通過補肝腎，來進行強壯筋骨治療。肝腎強壯了，筋骨也強壯，這樣也就是不容易出現腰椎勞損。

  

  02:17
  李俊海 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2018-10-16 85510次

• 腰肌勞損看什么科
  腰肌勞損應該看骨科，我們在平時應該注意預防腰肌勞損的發生，首先建議糾正不良的工作姿勢，如彎腰過久或者是伏案過低以及不正確的彎腰抬重物。正確的彎腰抬物，背重物時胸腰稍向前彎，髖膝稍屈，邁步要穩步子要大，此外在運動和劇烈活動時，一定要做好充分的運動前的熱身活動。此外還應防止過度的勞損，那么過度的疲勞，必然會造成腰肌的損傷間進而出現腰痛。此外要防止潮濕寒冷受涼，可以使用硬板床，鋪軟墊，最后我們要注意減肥控制體重，身體過于肥胖必然會給腰部帶來額外的負擔。
  語音時長 1:39”
  關景濤 主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院

  2018-07-20 8773次

• 腰肌勞損看什么科
  對于腰肌勞損，通常這屬于骨科的疾病，所以要想就診的話，需要積極到正規醫院看骨科就完全可以的。臨床中一旦發生腰肌勞損，往往就會引起病人局部出現明顯的酸痛癥狀。處理的方法，必須要以休息為主，盡量減少對局部的刺激，否則會使得病人臨床癥狀加重的，最好戴個腰圍帶保護一下腰椎，平時需要睡硬板床，避免久坐久站，避免過度的彎腰拿重東西或者是抬重物，千萬不可以受涼，堅持每天局部用熱水袋或者是鹽袋進行熱敷，就可以促進體內肌酸激酶快速的吸收，從而有效的改善病人局部的酸痛癥狀。另外，還可以配合針灸、按摩等理療的辦法，局部還可以外用一些活血化瘀的膏藥，慢慢就會康復的。
  語音時長 01:15”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-03-27 2194次

• 腰肌勞損看什么科
  腰肌勞損一般是掛骨科或者急診科，先完善腰椎正側位片、腰椎CT、腎臟B超等檢查排除其他問題，腰肌勞損治療主要以休息為主，避免腰部活動，可以口服活血化瘀、強骨健骨及止痛藥，局部可以貼膏藥等對癥治療，并配合理療等治療。
  李濤 主治醫師解放軍四七六醫院

  2018-11-17 2703次

• 腰肌勞損中醫看什么科
  病情分析：腰肌勞損患者可以到中醫針灸科或者骨科就診。針灸具有疏通經絡、調整陰陽、增強免疫力、改善體質等作用，可以解除腰部肌肉痙攣的狀態，并且促進腰部的血液循環，從而促進腰部肌肉炎性水腫的吸收和消退。意見建議：發病期間要臥床休息，避免彎腰提重物， 可以適量做腰部后伸訓練。可以進行局部按摩，熱敷等方法調理。平時不吃辛辣刺激食物，適當補充營養。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-12-10 1501次

• 腰肌勞損中醫看什么科
  如果病人出現了腰部肌肉勞損的情況，主要是引發腰部兩側的肌肉出現頸痙攣、水腫，松弛度減弱的情況，從而引發腰部兩側有明顯的酸脹疼痛。所以在出現腰肌勞損以后，可以到醫院針灸科就診治療，也就是出現腰肌勞損以后可以通過腰部的針灸，理療，推拿的治療，來解除腰部肌肉痙攣的狀態，并且促進腰部的血液循環，從而促進腰部
  林嘉寶 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-05-25 32次

• 腰肌勞損應該看什么科
  腰肌勞損這種情況一般要就診骨科，這種情況一般是腰背部肌肉因為急性或者是個慢性的損傷引起的這種癥狀。這種情況一般病程比較長，癥狀容易反復，這種治療一般是先保守治療，用一些營養神經活血的藥物，一般就能夠慢慢的逐漸緩解癥狀。如果癥狀比較重，通過這種類似的保守治療效果不太好，可以考慮打封閉針，或者是小針刀這
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-11-30 72次