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• 鐵觀音對脂肪肝好嗎

  答案是肯定的。第一，因?yàn)椴桀惡幸欢康木S生素、微量元素、營養(yǎng)物質(zhì)、茶青素等等，它能夠清除體內(nèi)的過多的自由基，對身體有利。第二，很多的茶品，包括鐵觀音，它有潤腸通便的作用，可以使腸道的脂肪盡快的排出體外。第三，它有降血脂的作用，包括鐵觀音，特別是像普洱茶之類的，它降血脂的作用還是比較明顯的?；谶@些好處，對于脂肪肝的患者可以飲用各種茶品。至于飲用哪一種茶品好，這要根據(jù)自己的體質(zhì)，是飲用綠茶為主，還是飲用紅茶、發(fā)酵茶為主，根據(jù)自己的體質(zhì)來決定。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-01-31 6905次

• 脂肪肝走路會好嗎

  脂肪肝的治療包括藥物治療和非藥物治療。如果是單純性脂肪肝，我們一般就采用非藥物治療就可以了。非藥物治療包括飲食的控制，包括運(yùn)動。其中走路屬于運(yùn)動當(dāng)中的一個治療的方式，一般我們通過走路來增加活動量，同時動員肝臟內(nèi)的脂肪消耗掉，從而減輕脂肪肝。但是走路一定要達(dá)到一定的標(biāo)準(zhǔn)，一般情況下每天的活動量不能低于半小時到四十分鐘，要快步走，這樣才能達(dá)到消耗脂肪的目的。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-02-26 8155次

• 多吃橙子對脂肪肝好嗎
  多吃橙子對脂肪肝沒有特別的好處，本身橙子雖然是水果，可以補(bǔ)充身體的維生素需求，但是也含有熱量，其他食物的量也會造成攝入的熱量水平超標(biāo)，也不利于脂肪肝病情的恢復(fù)。脂肪肝一定要根據(jù)個人病情選擇合適的綜合的治療手段。最基礎(chǔ)的治療就是要注意改善生活方式，要注意控制飲食總量，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，積極參加體育鍛煉，控制體重，要讓體重逐漸平穩(wěn)的下降到正常的范圍，只有體重控制一下脂肪肝，病情才有機(jī)會徹底根治，還需要注意定期復(fù)查，評估病情變化，必要的時候需要考慮使用藥物進(jìn)行治療。
  語音時長 01:18”
  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-10-08 3074次

• 跳繩對脂肪肝好嗎
  跳繩對控制脂肪肝是一個很好的體育運(yùn)動。我們知道脂肪肝是由于過量的脂肪堆積在肝細(xì)胞內(nèi)造成的肝細(xì)胞的一種炎性病變，因此控制飲食，增強(qiáng)鍛煉是治療脂肪肝的最佳方法，而無論是跳繩，游泳，跑步，以及打球等各類體育運(yùn)動均可以有效地控制脂肪肝。在增強(qiáng)體育運(yùn)動的同時，我們要注意飲食，盡量避免進(jìn)食高油脂，高糖的食物，而以清淡飲食為食為主，以新鮮的水果蔬菜為主，配合適量的蛋白質(zhì)以及低碳水化合物，避免進(jìn)食油膩的以及刺激的食物。這個時候如果再能結(jié)合適量的體育運(yùn)動，包括跳繩在內(nèi)的一些活動是可以治療脂肪肝的。
  語音時長 01:16”
  沃琤 副主任醫(yī)師九江市第三人民醫(yī)院

  2019-10-07 5566次

• 多吃橙子對脂肪肝好嗎
  病情分析：多吃橙子對脂肪肝并沒有一定的好處。雖然橙子含有豐富的維生素c，但是進(jìn)食過后也可能會導(dǎo)致熱量攝入過多，不利于脂肪肝病情的康復(fù)。意見建議：建議脂肪肝的患者低脂飲食，要避免長期進(jìn)食高脂肪、高熱量、高糖的食物，肥胖或者超重的患者要減輕體重，一定要保證充足的休息，保證輕松愉快的心情，避免熬夜，一定要戒煙忌酒，避免使用對肝功能有損害的藥物。
  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2020-07-06 1201次

• 跳繩對脂肪肝好嗎
  病情分析：適當(dāng)?shù)奶K運(yùn)動對脂肪肝是有好處的，因?yàn)檫@樣可以減輕體重，減少脂肪在肝細(xì)胞的堆積，有利于脂肪肝的康復(fù)。意見建議：建議脂肪肝的患者一定要堅(jiān)持做適合自己的運(yùn)動，比如快走、慢跑、打羽毛球、游泳等。同時在飲食上要低脂飲食，避免進(jìn)食高脂肪高熱量的食物。忌煙忌酒，減輕體重。
  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2020-06-27 2002次

• 吃素對脂肪肝好嗎
  吃素對脂肪肝的恢復(fù)具有積極的影響。脂肪肝是指肝臟細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多的一種病理狀態(tài)，多由不良飲食習(xí)慣、肥胖、酗酒等因素引起。吃素即素食主義飲食，通常指的是不食用任何動物性產(chǎn)品，這種飲食方式在多個方面有助于脂肪肝的改善。素食中豐富的膳食纖維能夠
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2025-02-26 0次

• 吃素對脂肪肝好嗎
  吃素對脂肪肝可能就有一定的輔助治療價值，因?yàn)樗夭送袩崃勘容^多，可以減少每天飲食當(dāng)中總體的能量的攝入水平。但是，也不能完全吃素，因?yàn)槲覀兩眢w對于各種營養(yǎng)物質(zhì)都是需要的，特別是蛋白質(zhì)類的食物，主要還是要通過葷菜來進(jìn)行補(bǔ)充。當(dāng)然，植物蛋白包括大豆，也可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充身體的蛋白質(zhì)的需求。所以，脂肪肝病人
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-12-20 330次