天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

床頭放薄荷會不會對睡眠好

床頭放薄荷會對睡眠好,能夠促進(jìn)患者的睡眠質(zhì)量,對人體健康有一定的好處。

薄荷屬于一種植物,也是一種中藥材,薄荷不僅能夠起到疏散風(fēng)熱的作用,也具有清利頭目的功效,風(fēng)熱感冒的患者會出現(xiàn)頭痛、頭暈、目赤腫痛的情況,可以服用薄荷改善患者的不適癥狀。另外,薄荷也具有一定的安神作用,在睡覺前將薄荷放入床頭,能夠帶來清香,對于助眠有一定的幫助,而且薄荷對緩解室內(nèi)中的異味也有一定的作用,所以床頭放薄荷會對睡眠好。

雖然薄荷有一定的助眠作用,如果患者出現(xiàn)了嚴(yán)重的失眠癥狀,還需要服用藥物進(jìn)行改善,比如地西泮片、阿普唑侖片等藥物進(jìn)行改善。在服用藥物時(shí)一定要遵醫(yī)囑用藥,不可以私自增加藥量,以免用藥劑量過多影響患者健康。

患者在睡前還可以適當(dāng)?shù)呐菽_,對提高睡眠質(zhì)量也有一定的幫助。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 广平县| 湛江市| 定远县| 云阳县| 平罗县| 灵川县| 尤溪县| 衡水市| 九江市| 海原县| 襄汾县| 车致| 大足县| 汝城县| 东乡| 宜城市| 玛沁县| 青阳县| 郸城县| 罗甸县| 老河口市| 名山县| 关岭| 海原县| 武定县| 公主岭市| 新郑市| 东方市| 永仁县| 剑阁县| 达拉特旗| 广元市| 芦山县| 临清市| 肇庆市| 遂川县| 高安市| 手机| 吉木乃县| 海丰县| 连城县|