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牙縫過大愛塞東西可以通過使用牙簽、貼面修復、正畸等方法改善。

1、使用牙簽：

如果牙縫比較大，經常塞東西，此時可以使用牙簽剔除牙縫之間的食物，使用牙簽剔除食物的時候需要注意力度，以免牙簽的尖頭部位損傷到牙齦，引起局部出血。

2、貼面修復：

屬于比較常見的修復牙齒方法，治療的時候采用連接技術，使用修復材料，直接或者間接覆蓋到牙齒部位，這樣可以恢復牙體的正常形態以及色澤，對于改善牙縫過大有不錯的效果。

3、正畸：

通過使用矯治器產生的力度直接作用于牙齒、頜骨等部位，這樣能夠引起牙槽骨相應改變，使牙齒產生移動，牙齒位置發生變化，可以改善牙齒排列不齊、牙縫大等癥狀，也能夠矯正地包天等情況。

除以上方法以外，還可通過洗牙等方法改善，如出現口腔問題，還需要到專業的口腔醫院就診，就是要養成良好的口腔護理習慣，養成早晚刷牙飯后漱口的習慣，采取正確的刷牙方式，定期到醫院洗牙，也要定期到醫院口腔科復查，這樣可以及時發現問題，也要及早治療。

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