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為你推薦

• 高血壓可以吃人參果嗎

  高血壓是一個(gè)非常常見的心血管病，它的發(fā)病率非常的高，而且隨著年齡的增長，發(fā)病率會越來越高，所以高血壓也是一種老年病。高血壓的危害主要是長期高血壓，可以導(dǎo)致心腦血管受累，心腦血管病包括心梗、腦梗、腦出血等等，甚至腎臟的損害。所以高血壓應(yīng)該注意控制血壓，要把血壓達(dá)標(biāo)，而且要長久持久平穩(wěn)的降壓。那么降壓應(yīng)該注意，一方面要吃藥，另外一方面注意健康的生活方式，因?yàn)楦哐獕阂矊儆谏罘绞讲　Ｄ敲匆环矫嬉噙\(yùn)動、要減肥；另一方面不要熬夜，要保證睡眠，也不要過度勞累；再有要保持心情舒暢，情緒要平和平穩(wěn)，不要過度的激動、緊張、生氣、焦慮等等，這些都不利于血壓的控制。再有要注意健康的飲食，健康的飲食應(yīng)該是，低鹽、低脂、低糖、低熱量的飲食，鹽的攝入量應(yīng)該在每天在6克以下，也就是小的鹽勺一天兩勺；糖要不能吃太甜，不能吃太油膩，大魚大肉不要使勁吃，也不要吃動物內(nèi)臟、油炸的食物等等。除此之外要多吃一些水果蔬菜，尤其是一些比較新鮮的水果。人參果是一個(gè)非常好的水果，它的形狀有點(diǎn)像人的心臟，它的生長也是非常的緩慢，營養(yǎng)價(jià)值也非常高。它的主要特點(diǎn)是高蛋白、低脂肪、低糖、低熱量，富含高維生素，所以從它的成分上來看，是非常適合高血壓人群服用的，所以高血壓是可以吃人參果的。

  

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  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-03-10 6178次

• 吃人參果會上火嗎

  人參果是溫性的水果，如果吃多是會導(dǎo)致上火的，會使人的正常的飲食功能減弱，導(dǎo)致消化不良，所以人參果最多一天只能吃1~2個(gè)。人參果有抗癌之王的美譽(yù)，人參果中富含大量的維生素，氨基酸和高蛋白，它是一種富含營養(yǎng)的水果。人參果本身還具有抗衰老、抗腫瘤、降低血糖、穩(wěn)定血壓、控制血糖的作用。另外人參果還有提高人體免疫力的功能，因?yàn)槿藚⒐胸S富的蛋白質(zhì)，所以它還對人有養(yǎng)顏美容的作用，可以達(dá)到增白美容的效果。另外人參果里邊含有一種礦物質(zhì)叫硒，硒的含量是超過了現(xiàn)在的許多蔬菜和水果，硒是維持機(jī)體正常生命的微量元素之一，而且它具有防癌和防止心腦血管疾病的作用。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-26 27206次

• 人參果小孩能吃嗎
  人參果小孩可以吃，可以把人參果打成泥狀或包成餛飩、餃子等食物，也可以和其他食材搭配混合，具體應(yīng)該根據(jù)寶寶的月齡和咀嚼吞咽能力來調(diào)整食物的性狀，輔食添加初期應(yīng)為比較稀的泥糊狀，到十月齡左右逐漸過渡到比較細(xì)小的碎末狀。人參果屬于茄科類，人參果果實(shí)形狀多似心臟形和橢圓形，成熟時(shí)果皮呈金黃色，有的帶有紫色條紋，有淡雅的清香、果肉清爽多汁、風(fēng)味獨(dú)特，具有高蛋白、低糖、低脂肪，還富含維生素c以及多種人體所必須的微量元素，尤其是硒、鈣的含量大大的高于其他的果實(shí)和蔬菜，所以孩子是可以吃的。
  語音時(shí)長 1:23”
  田婷 主治醫(yī)師貴陽市婦幼保健院

  2018-11-30 37796次

• 吃人參果的禁忌
  人參果是一種高營養(yǎng)的健康水果，它性質(zhì)溫和，使用時(shí)禁忌也不多，但是人參果是一種典型的高糖水果，平時(shí)患有糖尿病和高血糖的人群禁忌食用人參果，不然會讓血糖進(jìn)一步升高，會讓糖尿病病情加重。另外需要注意的是，再將其作為水果食用時(shí)，需要注意選用完全熟透了的人參果，一定不要挑選表皮帶有傷痕看上去水分全無，以及帶有異味的人參果，這些人參果都是不好的。另外人參果果肉比較硬不適合小寶寶食用，需要特別注意，人參果和下列的食物不能一起吃。一：人參果不能和螃蟹一起吃，這兩種食物一起吃會導(dǎo)致腹瀉現(xiàn)象的產(chǎn)生。二：人參果不能和河蟹一起吃，一起吃了會引起中毒和對我們的身體健康產(chǎn)生一定的威脅。第三：人參果和田螺不能一起吃，會導(dǎo)致身體產(chǎn)生腸胃不好的現(xiàn)象，引起腹疼。第四：人參果和油餅也不能一起吃，這兩種食物一起吃會引起腹溏。
  語音時(shí)長 1:44”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-22 87689次

• 人參果小孩能吃嗎
  人參果孩子是可以吃的，人參果果實(shí)形狀多似心臟形或橢圓形，成熟時(shí)果皮呈金黃色，有的帶有紫色條紋，果肉清爽多汁，風(fēng)味獨(dú)特，具有高蛋白，低糖低脂肪還富有豐富的維生素c以及多種人體所必需的微量元素，尤其是棲，鈣的含量，大大的高于其他的果實(shí)和蔬菜。
  張勤良 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-12-03 5103次

• 經(jīng)期可以吃人參果嗎
  病情分析：月經(jīng)期間可以吃人參果的，人參果含有豐富的維生素、纖維素以及微量元素和大量的水分，特別適合女性食用，在月經(jīng)期也不會影響月經(jīng)的。意見建議：建議在月經(jīng)期間一定要注意飲食溫軟易消化，多吃一些新鮮的熟的蔬菜，多吃一些應(yīng)季的水果，如蘋果，香蕉，哈密瓜，櫻桃等，還應(yīng)該注意保持外陰清潔衛(wèi)生，每天更換內(nèi)褲。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-06-24 4604次

• 人參果含糖量高嗎
  人參果通常含糖量不高，但是也需要控制攝入量。人參果是日常生活中比較常見的水果，其中含有優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素和多種微量元素，平時(shí)適量吃能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充營養(yǎng)，提高自身的抵抗力。而且人參果中含有膳食纖維，適量吃可以促進(jìn)胃腸道蠕動，幫助改善便秘情況。通常該食物中的含糖量不高，并不屬于高糖食物，所以日常適量吃一般不
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-21 0次

• 人參果含糖量高嗎？帶你了解人參果的奧秘
  人參果，這個(gè)名字聽起來就充滿了神秘色彩。很多人在選擇水果時(shí)會關(guān)心其含糖量，那么人參果的含糖量到底高不高呢？接下來，我們就來深入探討人參果的含糖量，幫助大家更好地做出選擇。人參果的含糖量相對較低，一般在6%-9%之間。這使得人參果成為了許多糖尿病患者和減肥人士的理想水果選擇。人參果富含多種營養(yǎng)成分，如
  王洪華 主治醫(yī)師山東第一醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2024-11-13 0次