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一到冬天便手腳發涼可能是天氣寒冷、腎陽虛、氣血不足等因素導致的，通過日常護理、口服藥物的方式進行治療。

1、天氣寒冷：

冬天氣溫比較低，如果穿的衣服較薄，可導致身體散熱過快，造成手腳發涼，這是正常的生理現象，通常無需特殊治療，在增加衣物或進入溫暖室內后通常可得到緩解。

2、腎陽虛：

腎陽虛是指腎臟陽氣不足，陽氣不足可導致溫養機體的作用減弱，從而使患者出現怕冷、四肢不溫等癥狀。患者可遵醫囑服用金匱腎氣丸、濟生腎氣丸、桂茸固本丸等藥物進行調理。平時應多喝熱水，多吃羊肉、桂圓、韭菜等食物，有一定的輔助作用。

3、氣血不足：

氣血具有溫養機體的作用，氣血不足使血液無法到達四肢末梢，使四肢末梢失去溫養，從而出現手腳發涼的癥狀。平時可以多吃桂圓、大棗等食物，同時可遵醫囑服用氣血雙補丸、八珍顆粒、益氣養血口服液等藥物進行調理。

除了以上因素，一到冬天便手腳發涼還可能是脾胃虛寒等因素導致的，應及時前往醫院就診，在醫生指導下查明原因，進行針對性治療。

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