月經失調一般是精神因素、環境因素、藥物影響、飲食不當、反復人流手術等原因引起的。
1、精神因素：
如果長期處于抑郁、不安、緊張等不良情緒中，會對下腦及垂體的功能產生影響，引起內分泌失調，使卵巢功能異常，從而出現月經失調。日常生活中應保持良好的心態，避免給自己太大壓力，以免影響病情。
2、環境因素：
如果經常受到寒冷刺激，會導致盆腔血管過分收縮，引起月經失調。需要改善環境后，癥狀會有所緩解。
3、藥物影響：
如果服用一些抗生素類藥物，或者長期服用避孕藥，會導致體內內分泌紊亂，從而影響月經，出現月經失調的癥狀。日常生活中不可亂用藥物，如有需要可以在醫生的指導服用，以免影響身體健康。
4、飲食不當：
如果無節制的減肥或過量運動，會導致身體沒有攝入足夠的蛋白質和脂肪，從而影響體內的雌激素的正常合成，會出現月經失調、頭暈、乏力等癥狀。平時應注意飲食營養均衡，有利于身體恢復。
5、反復人流手術：
如果多次人流手術，會使子宮內膜變薄，來月經期的時候子宮內膜碎片會變少，出現月經量少、月經失調、閉經、不孕等情況。可以在醫生的指導下口服地屈孕酮片、黃體酮膠囊、醋酸甲羥孕酮片等藥物進行治療。
如果癥狀持續，不能得到緩解，需要及時就醫檢查，確定病因。
