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• 蘆筍的功效與作用

  蘆筍含有豐富的維生素B、維生素A以及葉酸、硒、鐵、錳、鋅等微量元素。蘆筍含有人體所必需的各種氨基酸，其含硒量高于一般蔬菜，與含硒豐富的蘑菇接近,甚至可與海魚、海蝦等的含硒量媲美。從蘆筍中氨基酸和鋅、銅、鐵、錳、硒元素的分析結果看出，其含量均高于一般水果和菜蔬，這些營養物質具有調節機體代謝，提高身體免疫力的功效，可以護心、養胃、利尿消腫、抑癌抗瘤等。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-30 43123次

• 豆蔻的功效與作用

  中藥里也有“豆蔻”，以“豆蔻”為名的中藥有四味，即草豆蔻、白豆蔻、紅豆蔻和肉豆蔻。它們都可作為菜肴、肉制品及醬腌菜的調味料食用。幾種豆蔻都富含豆蔻素、樟腦、龍腦等揮發油，因此富有香氣，能去除魚肉的腥膻異味，令人開胃口、增食欲并促進消化。豆蔻的提取物可增強機體對腫瘤的免疫功能，破壞癌細胞外圍防護因子，使癌組織容易被損害?，F代研究認為豆蔻的功效與作用還包括：能促進胃液分泌，增強胃腸蠕動，制止腸內異常發酵，去除胃腸積氣，有良好的芳香健胃作用，并能止嘔，為臨床常用的幫助消化、促進胃腸動力藥。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-30 35578次

• 站樁治療失眠
  因為站樁對于體力的消耗是比較大的。這個時候經過鍛煉之后，可能會讓人感覺比較疲勞，是比較容易入睡一些的。對于治療失眠可能有一些輕微的作用，但是不能用來主要治療失眠的方法。常用的站樁的練法就是兩腳開步與肩同寬，兩個膝蓋稍微曲，兩臂曲抱于胸前或者是腹前，雙手的距離大概10厘米，也就是食指相對。然后就是調整身形了：頭放正下頜內收，兩耳放平，雙肩同高，兩髖同高。然后調整精神：兩眼視正前方稍微略低一些，兩耳聽中后方略高一些，百會虛稍微向上領起。然后放松周身：從頭頂開始檢查，逐一放松全身，直至雙膝、雙腳還而雙腳需要穩穩地踩在地上。
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  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-11-17 15060次

• 站樁 調理冠心病
  站樁是屬于氣功的一個調理類型。站樁提供了一個類型練習站樁調節氣血的分布，對于冠心病有一定調理作用的。但是冠心病的患者并不能依靠站樁來徹底治愈冠心病。它可以調節身體的氣血分布，能寧心安神，有助于打通經絡不通的地方，從而有效的改善血液循環。所以，它有調理心腦血管疾病的這種作用，但是冠心病如果血管狹窄非常嚴重，僅僅通過這樣的調理并不能從根本上改善心肌缺血，必須通過生活方式改善，加上合理的藥物治療。同時，要有一定的體育鍛煉，定期的醫院復診，才能從根本上維持冠心病。所以，病人在站樁的同時，病人還要改善飲食，合理應用藥物。
  語音時長 1:42”
  姜倩倩 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2019-01-08 8420次

• 站樁對房顫的人有好處嗎
  病情分析：最好不要站樁，因為房顫的病人大部分都有心血管疾病，如果站立太久很容易引起體位性低血壓或者是暈厥。意見建議：患有房顫的患者建議到正規的醫院心內科進行就診，可以做一些相關的檢查，比如心電圖、心臟彩超都能明確診斷是否有器質性原因引起的房顫。如果有器質性疾病，要針對基礎疾病來進行治療。
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2019-05-16 3704次

• 站樁對膽囊息肉有作用嗎
  病情分析：站樁對膽囊息肉是沒有作用的，膽囊息肉是常見疾病，一般情況下需要應用藥物治療，或者手術治療才可以起到治療效果。例如，膽囊息肉病情較輕時可以用消炎利膽片和頭孢拉定這類藥物抗炎治療，減輕膽囊息肉病情。如果息肉生長速度較快，一般可以做外科手術治療。意見建議：患有膽囊息肉，應定期做膽囊超聲檢查，了解息肉的生長情況，了解息肉對膽囊造成的損傷情況?；加心懩蚁⑷?，平時飲食方面應忌口忌油膩食物，和一些動物蛋類。
  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2023-04-09 802次

• 站樁的好處功效與作用你了解嗎
  我有一個朋友，因為工作壓力大，經常感到焦慮。后來他開始嘗試站樁，一段時間后，他的焦慮明顯減輕了，精神狀態也好多了。那么，站樁到底有哪些好處呢？現在大家就和我一起來了解一下吧。站樁的好處：1、增強體質。2、改善睡眠。站樁的功效與作用：1、改善平衡：通過站樁練習，能改善身體的平衡感和協調能力。2、調整呼
  2024-03-16 0次

• 站樁的好處功效與作用你了解嗎？
  在門診的日子里，我接觸到了各種各樣的患者，其中不乏一些因為久坐、久站或長期保持不良姿勢而導致身體不適的人。有一天，一位中年患者走進了我的診室，他因為長時間的工作導致腰酸背痛，整個人都顯得無精打采。我建議他嘗試站樁這種古老的養生方法，并詳細解釋了站樁的好處、功效與作用。站樁的好處功效與作用：1、增強身
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-03-22 0次