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懷孕時間一般從末次月經(jīng)第1天算起,如果身體出現(xiàn)不適癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)。

懷孕是精子和卵子結(jié)合后形成受精卵,并子宮內(nèi)形成胚胎的過程。從末次月經(jīng)來的第1天開始計算,大多數(shù)女性懷孕的時間是40周。如果月經(jīng)周期不規(guī)律,特別是排卵日不規(guī)律的女性,懷孕時間應(yīng)根據(jù)早期超聲檢查來推算懷孕時間。

孕期一般分為三個階段,包括孕早期、孕中期及孕晚期。孕早期一般為0~12周,孕婦通常會出現(xiàn)早孕反應(yīng),如頭暈、惡心、嘔吐等癥狀。孕中期一般為13~28周,這個階段孕吐會逐漸消失,乳房、子宮會逐漸增大,并出現(xiàn)明顯的色素沉著。孕晚期一般為28~40周,這個階段會出現(xiàn)明顯的胎動。因此懷孕期間應(yīng)定期產(chǎn)檢,以了解胎兒的生長發(fā)育情況。

日常要充分休息,避免熬夜和過度勞累,以免刺激身體引發(fā)不適癥狀。同時可以適當進行一些輕度運動,如散步、瑜伽等,能夠促進身體循環(huán),有利于胎兒的發(fā)育。

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