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• 經常失眠怎么辦

  人的一生當中難免的就是遇到一些事件，可能會造成一過性的失眠，這樣不用過于恐慌。而反復發作的失眠，或者遇到事情之后出現這種失眠，事情解決之后失眠依然存在，這種失眠是需要治療的。那建議經常失眠的患者來到醫院就診，我們首先要評估病人失眠是什么原因引起來的，我們有一個嚴重程度的評估量表。另外還要評估失眠背后的一些情緒問題，比如焦慮、抑郁這是常見的會造成失眠的，我們也需要進行評估。拿到評估報告，我們會給失眠的患者進行分類，他是輕型的，還是嚴重的，還是重度的，那我們處理方法是不一樣的。對于輕型的病人來說，我們只需采取中醫藥的一些技術就可以了。比如辨證論治的湯藥，或者是配方顆粒、針刺治療、艾灸治療、推拿治療等等這些中醫藥的特色技術。如果是中度或者是重度以上的，我們會采取中西醫結合的方法。當然西藥不單純是安眠藥，可能如果合并焦慮、抑郁的話，我們會給予抗焦慮、抑郁的西藥來治療病人的頑固性失眠。

  

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  王嘉麟 副主任醫師北京中醫藥大學東方醫院

  2018-10-10 24282次

• 經常失眠怎么辦

  我們說長時間的反復的失眠，會對我們的身體、精神產生很大的影響，一定要去解決這個問題。如果是經常的失眠怎么辦呢，首先要調整自己的情緒，經常失眠的病人，先要查找引起失眠的原因，到底是什么原因會導致經常發生失眠，經常失眠跟長期失眠，又是不同的概念，就是說經常失眠，其實它說明的是你在長時間的睡眠過程中，在比較長的時間內，經常失眠應該在你的生活當中可能會頻繁的發生。但是其它時間睡眠還是不錯的，我們說經常失眠的病人，首先應該查找自己發生失眠的原因，到底是因為工作上的緊張、生活的壓力，還是情緒的變化導致的失眠，往往這種失眠的病人，通過去除病因，他的睡眠的問題是得到明顯的改善。但如果是說失眠的原因沒有查清，或者是通過調整睡眠的辦法，你的睡眠問題不能得到解決的話，那么可能就要考慮到醫院，需要醫生用一些特殊的藥物來輔助他，幫助他調整睡眠。

  

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  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2018-10-19 48299次

• 經常頭暈失眠怎么辦
  當患者出現頭暈伴隨失眠建議還是應該及時就醫的，需要在醫生指導下查找病因，并進行干預治療。若是由于頭暈而繼發性失眠，建議應該以治療頭暈為主，需要查找患者出現頭暈的原因，而若是在失眠之后出現頭暈不適，考慮這種頭暈為失眠所引起的可能性是比較大的，應該以治療失眠為主。有失眠的患者可以遵醫囑口服一些改善睡眠的藥物，比如說艾司唑侖等。需要在醫生的指導下進行短時間內少量服用，以免形成藥物依賴性。另外，也可以在醫生的指導下加用一些中藥、中成藥制劑等，來進行辨證治療。當患者發生頭暈之后，我們也需要查明病因。比如說腦血管疾病，心臟疾患，眼科的病變，耳源性的疾患，頸椎病等，都是有可能導致患者出現頭暈的。
  語音時長 01:18”
  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2021-09-19 898次

• 經常失眠怎么回事
  引起失眠的原因有很多，比如環境方面，臥室溫度過高或過低，室內的光線太強，室外的噪音太大，倒時差，在飛機上，在火車上，在輪船上睡眠，可以導致失眠。精神心理方面，比如因為工作壓力大，生活工作比較盲目，神經長時間處于緊張狀態，生活工作不順心，人際關系不好等等，導致的焦慮和抑郁，可以造成失眠，還有精神錯亂，譫妄，躁狂等等可以導致失眠。軀體方面的疾病，比如各種腦血管意外，帕金森病，多系統萎縮，運動神經元病，各種缺血缺氧性腦病，有機磷中毒，一氧化碳中毒，慢性酒精中毒，橋本氏腦病，肺性腦病等等，也可以導致失眠。還有應用藥也可以導致失眠，所以對失眠的治療，首先要針對這種原發病進行糾正，還要注意建立良好的睡眠衛生習慣，勞逸結合，作息規律，保持平和的心態，晚上少用手機和電腦等等。
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  岳鳳霞 副主任醫師兗礦集團公司總醫院

  2019-03-20 3086次

• 經常頭暈怎么回事
  經常頭暈考慮到是由于腦部神經引起的，所以建議這種情況可以適當口服一些營養神經的藥來幫助緩解和治療。建議保證足夠的睡眠，可以適當進行頭部的按摩。如果還是沒有緩解和改善，建議去做個腦ct來進一步排查。平時注意多吃些清淡的食物，不要吃太油膩的食物。
  于奎營 主治醫師淄博市第一醫院

  2019-02-22 2001次

• 經常失眠怎么辦？
  經常失眠首先要放松心態，保持心情愉快；飲食方面要清淡飲食，晚餐后不要做劇烈的運動，也不要喝濃茶或咖啡等，以免刺激神經，引起失眠癥狀加重。其次，可以在醫生的建議下服用五味子、遠志等藥物，這些藥物均具有安神的作用，利于病情的恢復。經過一段時間的用藥，如果治療效果不佳，建議去醫院做全面檢查，以排除其他病變。
  王娟 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-02-19 1804次

• 頭疼頭暈失眠怎么回事怎么辦
  頭疼、頭暈與失眠是現代人常見的健康問題，這些癥狀可能由多種因素引起，包括生活壓力、不良生活習慣以及潛在疾病等。針對這些問題，合理的藥物治療與生活方式調整是關鍵。針對頭疼、頭暈和失眠，醫生可能會推薦以下藥物：1、對于頭疼，若由緊張性頭痛或偏頭
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2025-03-31 0次

• 經常頭暈想吐怎么回事怎么辦
  經常頭暈想吐可能是腦供血不足、梅尼埃病、椎動脈型頸椎病等導致的，一般需要使用藥物治療。1、腦供血不足：腦供血不足是指大腦整體水平的血液供應減少，會造成大腦缺血缺氧，患者會出現頭暈、嘔吐、頭痛、失眠、健忘、記憶力減退等一系列癥狀。出現上述癥狀可在醫生指導下使用藥物治療，如鹽酸倍他司汀片、鹽酸氟桂利嗪膠
  邵自強 主任醫師中日友好醫院

  2023-03-01 0次