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• 坐月子能吃山藥嗎

  女性坐月子可以吃山藥，山藥是一種常見的食材，可以用來燉湯，或者直接用來炒菜等。山藥還具有一定的健脾胃作用，對于調節腸道功能有一定的好處，坐月子期間可以正常吃蔬菜，做月子期間營養要均衡，對于身體的恢復還有母乳的分泌都有好處。飲食上建議稍微清淡，月子期間暫時不要吃辛辣、刺激、活血的食物，山藥燉湯、排骨燉湯等可以喝，但是也注意不要過度油膩。平時可以少吃多餐，每次不要吃得過飽，在坐月子期間也要注意飲食或是體重的控制，平時注意多喝水。

  

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  李少英 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-11-24 3396次

• 坐月子能不能吃蓮子

  在月子期間是可以吃蓮子的。坐月子的飲食應以清淡、營養易消化，且不影響乳汁分泌為主。蓮子是一種很普通的滋補品，在月子里吃蓮子能夠滋補身體，有助于產婦身體的恢復，并且也能增加營養，滿足新生兒的生長發育需要，所以在月子期間是可以吃蓮子的。要注意在月子期間要禁食辛辣和刺激性比較大的食物，寒涼生硬的食物也最好不要食用，因為這些食物可能會抑制乳汁的分泌，不能夠滿足新生兒的營養需要。另外在月子期間要注意休息，以更好的促進身體的恢復。

  

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  崔志利 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-15 7180次

• 坐月子吃什么水果
  女性在坐月子期間，吃水果方面并沒有什么特殊的限制，比如蘋果，香蕉，哈密瓜，梨，火龍果等等都可以吃。在吃水果的時候需要注意是常溫的，或者用溫水泡一泡，不要吃從冰箱里拿出來涼的，否則會刺激胃腸道，甚至引起腹瀉，這樣就會影響身體的康復。吃水果的時候，也需要注意適量，不宜過量的。在做月子期間，飲食方面不要吃過于辛辣，刺激性寒涼的食物，比如辣椒，麻，椒生，蔥生蒜等等，也不要飲酒，或者喝含有酒精的飲料，可以適當的喝一些紅糖水或者枸杞大棗水，具有補氣補血的功效。
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  陸相輝 副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院

  2020-09-23 2790次

• 坐月子吃什么水果
  女性在坐月子時是可以多食用一些水果的，因為水果里面含有豐富的維生素、礦物質、膳食纖維等，對于產后的女性來說能夠有效的防止便秘，促進乳汁的分泌，但是不要一次性食用過多以免引起腸胃不適。可以多吃一些蘋果、梨、香蕉、桃等水果，在食用水果時最好用溫水溫一溫，禁止食用剛從冰箱里拿出的水果，以免受涼。在產褥期要營養均衡的飲食，促進機體得到更好的恢復，同時要注意產褥期的衛生。
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  李穎 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-12 40618次

• 坐月子可以吃什么水果
  病情分析：女性在坐月子期間應該多注意休息，建議可以多吃一些富含蛋白質及維生素多的食物，如香蕉，蘋果，牛奶，瘦肉，梨，橙子等都是可以食用的，但是避免在冰箱內取出后直接食用。意見建議：月子期間應該保持愉悅的心情，避免過度的緊張焦慮，避免過度的熬夜，避免食用辛辣刺激寒涼性的食物，保持外陰清潔干燥。
  劉玉杰 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-03-16 3104次

• 適合6個月嬰兒吃的水果有哪些
  香蕉比較軟一些，可以用勺子擠壓成泥給寶寶吃。蘋果營養豐富，健胃消食，可以用勺子舀著吃。柚子屬于敗火的水果，最好在飯后半小時給寶寶吃。獼猴桃富含維生素，能補充寶寶每天維生素的需要。新鮮的菠蘿含有鳳梨酵素，可以幫助消化。木瓜中維生素C的含量非常高。
  田婷 主治醫師貴陽市婦幼保健院

  2019-01-21 7301次

• 最適合小月子吃的6種水果
  通常沒有最適合小月子吃的6種水果，這種說法并沒有科學依據，小月子期間只要不吃太涼的水果即可，還應注意不可一次性吃過多，以免不利于身體健康。小月子一般是指孕婦在經歷了自然流產之后或者人工流產之后休息的一段時間，大概在半個月左右，之所以需要做小月子，是因為流產后可能會導致女性出現出血的現象，從而會導致女
  李恒星 主治醫師武漢大學人民醫院

  2022-04-20 516次

• 坐月子必吃的12種水果
  坐月子指的是產褥期，并沒有產褥期必吃的12種水果，產褥期的女性可以吃香蕉、蘋果、橘子、獼猴桃、草莓等水果，如果身體出現異常，需要立即就醫。1、香蕉：其中的鉀含量比較高，能夠為身體補充所需的鉀元素，而且吃起來口感軟糯，比較容易被胃腸道消化。2、蘋果：是一種性質較為溫和的水果，能夠為補充身體所需的維生素
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-08-23 0次