天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

熬夜上火一般喝清熱祛火的茶,比如金銀花茶、菊花茶、蒲公英茶、荷葉茶、蓮子心茶等。

1、金銀花茶:

金銀花茶味甘,性寒,具有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用。

2、菊花茶:

菊花茶經(jīng)過鮮花采摘、陰干、生曬蒸曬、烘培等工序制作而成。菊花茶味甘苦,性耐寒,有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。

3、蒲公英茶:

蒲公英茶味甘,微苦、寒。具有清熱解毒,消腫散結的功效。

4、荷葉茶:

荷葉茶味苦澀、歸肝、脾、胃、心經(jīng),有清熱解毒的功效。

5、蓮子心茶:

蓮子心茶具有清心安神,交通心腎,澀精止血的功效。

患者熬夜上火可以喝上述的茶,但是不要過度飲用,因為這些茶性寒,過度飲用,容易導致患者腹瀉、腹痛,所以患者要適量飲用,并且不要吃辛辣刺激食物,可適當吃富含蛋白質(zhì)的食物,比如雞蛋、牛奶、牛肉、瘦肉等,來增強身體抵抗力。患者需要注意生活規(guī)律,保證充足睡眠,避免疲勞,適當?shù)腻憻捯材芴岣呱眢w免疫力,可以采取慢跑、瑜伽等。還要保持室內(nèi)環(huán)境整潔,保持室內(nèi)溫濕度,周圍無噪音。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學量表 專業(yè)醫(yī)學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 凌云县| 新巴尔虎右旗| 基隆市| 荥经县| 噶尔县| 庐江县| 舞钢市| 扬中市| 民乐县| 虞城县| 鄂托克旗| 阳曲县| 芷江| 浦江县| 桂东县| 措勤县| 南部县| 康定县| 朔州市| 靖宇县| 天津市| 山西省| 连城县| 通辽市| 南汇区| 右玉县| 育儿| 赞皇县| 惠安县| 新宾| 乌拉特前旗| 搜索| 玛沁县| 家居| 云龙县| 孝感市| 外汇| 台北县| 定边县| 陆川县| 易门县|