早上體溫一般情況下在36.3℃到37.2℃算正常。
早上體溫一般與平時(shí)的體溫正常值相同，并沒有差異，只要控制在36.3℃到37.2℃即可，但是患者要注意，早上的體溫是全天體溫的第一高峰，此時(shí)體溫可能會(huì)比平時(shí)的體溫稍高一些，但是一般并不會(huì)高出正常值，所以如果早上的體溫比平時(shí)的體溫高，不需要太過(guò)擔(dān)心，屬于一種正常生理現(xiàn)象。
在測(cè)量體溫時(shí)，要盡量選擇腋下測(cè)溫的方式進(jìn)行測(cè)溫，并且要保持腋下的清潔以及干燥程度，如果太過(guò)濕潤(rùn)，通常會(huì)影響到最后的測(cè)量結(jié)果，在測(cè)量體溫時(shí)還要盡量保持5分鐘左右的時(shí)間，另外也不要亂動(dòng)，否則會(huì)導(dǎo)致腋下體溫計(jì)位置錯(cuò)位，不利于判斷結(jié)果，在測(cè)量體溫完畢后，還要及時(shí)將體溫計(jì)放置在體溫計(jì)盒中，里面體溫計(jì)墜落，出現(xiàn)破損現(xiàn)象。
如果患者再測(cè)量體溫后，比正常值高，要這樣多測(cè)量幾次，并且也要采取措施進(jìn)行治療。平時(shí)患者要多吃一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富的食物，比如雞蛋、芹菜等，可以補(bǔ)充體內(nèi)所需要的營(yíng)養(yǎng)元素，也可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍w育鍛煉，可以增強(qiáng)體質(zhì)。
