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• 每天睡不著覺怎么辦

  其實睡不著，也就是失眠，失眠分為以下幾種：第一個是原發性失眠，沒有明確的原因，可能需要排除由其他病理性原因引起，可能需要服用安定類，或者鎮靜安神的中成藥來幫助治療。還有一類是繼發性失眠，繼發性失眠要區別對待，最常見的有以下兩種原因：第一種原因是由于軀體的疾病所引起的，首先要治療軀體的疾病，例如疼痛、咳嗽。還有一類是功能性的，就是沒有任何的軀體疾病，也分為兩類：一種是入睡困難，還有一類是早醒。如果是入睡困難，需要區別是不是存在焦慮的情況；如果是早醒，要檢查是不是存在抑郁的情況。另外有些患者，特別是老年人可能會有高血壓、糖尿病的情況，所以要進行相應的血管檢查，要預防缺血性腦血管病的發生。所以在生活上，一般建議患者多吃新鮮的蔬菜水果。

  

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  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-06-23 4769次

• 喝酒睡不著覺怎么回事

  酒精對人體有興奮作用，小劑量的酒精可以使人出現狂躁、興奮等情況。因此，在飲酒后會出現睡不著或過度興奮，情緒不穩等癥狀。但是大劑量飲酒以后可以對中樞神經系統起到抑制作用，使得病人出現意識不清的情況。因此，經常失眠或睡眠時間縮短多夢的病人最好不要飲酒，避免影響睡眠質量。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-11-26 2481次

• 頭疼得睡不著覺怎么辦
  如果患者出現頭疼的睡不著覺，應該立即到醫院進行就診。一般如果疼痛影響睡眠，這樣疼痛應該是比較劇烈的，來到醫院以后應該到神經內科完善頭顱CT檢查，一般頭顱CT可以發現患者是否有出血等情況。頭痛一般疼痛的比較劇烈的時候多數是由出血，尤其是蛛網膜下腔出血，還有動脈瘤等其他原因引起的。當然也可以包括偏頭痛或者是血管性頭痛，以及枕神經痛也可以造成疼痛比較明顯。但是首先要排除出血的情況，一般如果患者出現出血，說明癥狀或者病情比較重，應該立即進行就診和治療。
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  高勇 主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）

  2019-12-01 4882次

• 手腳燥熱睡不著覺
  手腳燥熱主要是因為氣血虛氣血不足引起的血液的新陳代謝緩解，低氣溫時血管收縮血液回流能力減弱血液循環不暢。這種情況下應該注意補充營養多吃促進血液循環的食物比如說芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鮮的魚類以及黑木耳、銀耳、紅棗、牛羊肉中的蛋白質、脂肪、氨基酸。還要多做運動，增強體育鍛煉多做一些有氧的運動，比如說慢跑、快步走、登山、跳繩、打太極拳，都會讓全身各個部位的都活動起來促進血液循環。睡覺前也應該喝一些牛奶軟化血管促進新陳代謝，保持樂觀主義，注意個人的衛生和環境衛生。首先一定要注意睡眠有足夠的時間，不要抽煙喝酒，多喝白開水，多吃清淡的食物，多吃水果青菜，食品中要多吃一些新鮮的物質，比如說山藥、大棗、蓮子、百合、木耳、梨，這些都是利尿通便清熱解毒的食物。
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  李梅 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-09-17 12188次

• 頭疼得睡不著覺怎么辦
  病情分析：出現這種情況，建議患者最好醫院就診，要注意完善顱腦CT檢查，排除顱內的器質性病變。如果沒有器質性病變，可以給患者使用非甾體類消炎止痛藥物對癥治療。多數患者疼痛緩解之后，睡眠是會得到改善的。意見建議：建議頭痛的患者，平時要有比較健康的生活方式，要注意不要喝酒，不要服用擴張血管的藥物，要注意少吃奶酪，少吃巧克力，少吃腌制品。
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2020-07-06 1202次

• 為啥失眠睡不著覺
  病情分析：當身體出現失眠睡不著覺的臨床情況，考慮精神壓力過大，經常熬夜，神經衰弱，或者是身體慢性疾病刺激等因素，引起的睡眠障礙表現。意見建議：當身體出現失眠的情況，通過詳細的體格檢查以后，針對病因進行治療，比如肝郁氣滯的可以考慮通過舒眠顆粒，心脾兩虛的表現可以通過歸脾湯，如果是陰虛火旺的可以考慮通過天王補心丹等藥物。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-03-14 3902次

• 得新冠轉陰后總睡不著
  新冠這里指的是新型冠狀病毒肺炎，得新型冠狀病毒肺炎轉陰后總睡不著可能是由于睡眠環境改變、神經衰弱或者中樞神經紊亂等原因導致，可以根據具體的情況進行正確的處理。1、睡覺環境改變：得了新型冠狀病毒肺炎后一般是需要單獨進行隔離或者集中隔離的，轉陰后通常不需要在隔離，會離開隔離的地方，晚上睡覺時突然改變了周
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-12-12 28419次

• 孕晚期肋骨疼得睡不著覺
  孕晚期肋骨疼得睡不著覺考慮是局部受壓、子宮增大、受涼、肋軟骨炎、肺炎等原因所致，可以通過改變睡姿、局部按摩、熱敷、應用藥物等方法而改善。一旦出現不適癥狀，建議及時就醫。1、局部受壓：如果孕晚期長期偏向一側睡覺，可能會對一側的肋骨造成壓迫，影響局部血液循環速度，從而會出現疼痛的情況。這種情況屬于正常現
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-05-30 0次