哺乳期乳房脹痛可能是乳汁分泌較多、乳腺增生癥、乳腺炎、乳腺囊腫、乳腺纖維腺瘤等原因引起的，可以通過吸奶器吸奶、藥物治療、手術治療等方法進行改善。
1、乳汁分泌較多：
如果在哺乳期間喝了較多的鯽魚湯、豬蹄湯等，可能會導致乳汁分泌較多，使乳腺組織擴張，出現疼痛，屬于正常的生理現象。如果疼痛的比較明顯，可以使用吸奶器將多余的乳汁吸出。
2、乳腺增生癥：
在哺乳期間，體內性激素水平會發生明顯的變化，進而出現乳腺增生癥，因為疾病會導致乳房組織過度生長，還有可能會引起腫脹。因此會出現疼痛的癥狀，可以在醫生的指導下服用逍遙丸、乳癖消片、小金丸等藥物進行治療。
3、乳腺炎：
若是存在乳汁流出不暢的情況，可能與患有乳腺炎有關，炎癥可能會刺激周圍組織，進而會引起疼痛。患者可以在醫生的指導下口服消乳散結膠囊、乳寧顆粒、乳寧片等藥物進行治療。
4、乳腺囊腫：
如果在哺乳期間出現乳腺囊腫，可能會導致周圍組織過度受到壓迫，出現疼痛的癥狀。可以在醫生的操作下通過乳腺囊腫抽吸術進行治療。
5、乳腺纖維腺瘤：
如果哺乳期間體內激素紊亂，還有可能會誘發乳腺纖維腺瘤，這種腫瘤也會壓迫到周圍的乳腺組織，因此會出現乳房疼痛、脹痛等。患者可以在醫生的操作下通過切開法腫瘤切除術、真空輔助微創旋切術等手術方法進行治療。
積極配合醫生治療的同時，還應加強生活管理，要保持良好的情緒，避免過度焦慮，也要注意穿著寬松、柔軟、舒適的內衣。
