更年期一般指圍絕經(jīng)期綜合征，圍絕經(jīng)期綜合征患者心慌可以通過改正不良作息、改善飲食、加強運動、服用激素類藥物、服用抗骨質(zhì)疏松藥物等方法治療，建議患者及時就醫(yī)。
1、改正不良作息：
圍絕經(jīng)期綜合征患者心慌，可能是精神因素、激素水平下降、卵巢功能衰退等原因引起，在日常生活中應(yīng)保持規(guī)律作息，避免長時間熬夜，同時還應(yīng)放松心情，避免過度緊張，可以抽出半小時的時間與家人溝通和交流，也可以聽音樂、畫畫、看書等。
2、改善飲食：
飲食上可以多吃一些富含蛋白質(zhì)以及維生素的食物，比如蘋果、雞蛋、牛肉等，有助于為身體補充所需的營養(yǎng)物質(zhì)，增強身體抵抗力，但是需要控制在八分飽。
3、加強運動：
每天也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行有氧運動，比如慢跑、騎自行車、跳繩等，有助于放松心情，也有助于身體健康，每一項運動的時間不宜超過半小時。
4、服用激素類藥物：
癥狀較嚴(yán)重的患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用尼爾雌醇片、地屈孕酮片、戊酸雌二醇片等藥物，這些藥物可以選擇在飯后半小時服用，能夠減少對胃腸道造成的不良刺激。
5、服用抗骨質(zhì)疏松藥物：
如果部分患者出現(xiàn)了骨質(zhì)丟失的現(xiàn)象，應(yīng)遵醫(yī)囑服用阿侖膦酸鈉片、碳酸鈣咀嚼片、醋酸鈣膠囊等藥物，可以起到抗骨質(zhì)疏松的作用，服用這些藥物后應(yīng)多飲水，有助于藥效發(fā)揮較好的作用，一般需要喝1500毫升至2000毫升的水。
如果在治療過程中，若身體還伴有其他異常表現(xiàn)，應(yīng)及時就醫(yī)治療。
