吃多了拉肚子，可能是消化不良導致的，也可能有胃腸功能紊亂的原因，或者是急性胃腸炎，跟進食食物過多，過雜，或者進食食物比較硬，比如進食蛋白質高的肉類食物等，不容易消化的食品，引起的消化不良，而出現腹瀉癥狀。進食過多，發生腹瀉癥狀，建議到醫院的消化科就診，做相關檢查，比如大便常規檢查等。如果是消化不良導致的腹瀉，建議口服健胃消食片，山楂片等，進行治療。同時注意飲食控制，少吃多餐。一般節假日發生這種情況的比較多，所以應該適當適量進食，避免過多進食。
吃多了拉肚子怎么回事
李紅冬副主任醫師
深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心全科
2019-02-1919273次
概述：
相關知識：
拉肚子是常見的消化道癥狀，一般跟進食不當有關，比如不潔飲食，蔬菜水果清洗不當，農藥殘留等，也會導致發生拉肚子癥狀。進食辣椒，麻辣火鍋等，寒涼飲食，比如冰棍，冰鎮啤酒等，都能刺激腸道，發生腸痙攣，導致發生腹瀉癥狀等。
某些人特殊體質，精神緊張，壓力太大等，容易引起腹瀉，建議這樣的人群，避免精神刺激，減少壓力，能夠有效減少腹瀉。
常識：
飲食適當，適度，避免過多，也不要過度節食，避免過度刺激。
避免受涼，注意保暖，避免再受刺激。
短期內，避免進食韭菜，芹菜等纖維素含量多的食物。避免加重腹瀉癥狀。
以上內容僅供參考
為你推薦
-
持續拉肚子是怎么回事持續拉肚子可能有以下原因：第一，長期食用辛辣刺激的食物，這些辛辣刺激的食物可能刺激腸道，從而導致拉肚子，此時就要注意避免進食這類食物。第二，消化不良、吃不易消化的食物也可以造成拉肚子，此時可以進食容易消化的食物，或者使用消化酶、益生菌來促進消化。第三，腹部或者是身體著涼，可能是由于平時不注意保暖，晚上睡覺的時候踢被子造成腹部受涼從而出現拉肚子，此時注意保暖即可。第四，如果癥狀持續在兩周以內，建議去醫院根據專科醫生的指導完善相關的檢查，在明確診斷以后進行針對病因的治療。急性腹瀉考慮感染或消化不良可以到醫院查一下大便常規、血常規，如果是細菌感染可以使用抗生素，如果大便呈水樣可以考慮病毒感染引起，這個時候吃一些益生菌調節腸道菌群，同時對癥止瀉比如吃蒙脫石撒就可以。
02:11
王蔚虹
主任醫師北京大學第一醫院
2022-06-27 6479次
-
酸奶喝多了拉肚子怎么辦酸奶喝多了拉肚子可以用熱水袋熱敷腹部，也可以在醫生的指導下口服藥物，如益生菌、乳酸菌素片等進行癥狀的緩解治療，如果拉的比較厲害，還可以吃蒙脫石散來止瀉。酸奶中含有較多的乳酸菌，可以調節腸道菌群幫助消化，酸奶比較涼，如果胃腸比較敏感，很容易導致拉肚子。另外乳制品中主要的碳水化合物是乳糖，乳糖是要經過小腸的乳糖酶分解才能被人體吸收的。但如果乳糖不耐受癥的患者，身體內缺少乳糖酶，乳糖到達腸道以后就會導致腸道內的滲透壓增高，同時細菌來分解乳糖會產生大量的氫和二氧化碳會刺激腸道，引起腹痛和拉肚子的癥狀，此類患者要避免喝酸奶，以免造成拉肚子的情況。在拉肚子期間，要注意飲食方面的調養，要注意清淡飲食，避免刺激性食物，可以多喝溫開水，多注意休息。
01:59
王蔚虹
主任醫師北京大學第一醫院
2022-07-07 7000次
-
西梅吃多了拉肚子是怎么回事如果西梅吃多了拉肚子很有可能是腸胃受到一定刺激出現一些腹瀉的癥狀。建議這個時候還是要少吃一些，同時應該注意飲食以清淡為主。因為西梅營養成份很高，有大量的維生素，能夠滿足身體所需的一些維生素，還可以補鉀。如果出現腹瀉，可以口服一些蒙脫石散或者黃連素，以及一些止瀉的藥物來進行治療。平時注意飲食要以清淡為主，不吃辛辣、油膩、刺激性飲食。可以吃一些健脾丸來進行治療胃虛弱的癥狀，也可以做一些腹部的熱敷，喝點熱粥或者溫開水，緩解一下腹瀉的癥狀。同時應該注意少吃多餐，不要一次性吃太多。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。語音時長 01:10”
黃萍
主治醫師揚州市中醫院
2019-03-22 35471次
-
草莓吃多了拉肚子可能是吃了催熟的草莓，催熟的草莓少量食用尚可，食用過多便會腹瀉。也可能是吃了變質草莓，草莓是一種很容易腐敗變質的水果，有傷口的草莓在常溫下只需要幾個小時就會腐敗，而外觀完好的草莓也只能保存兩天左右，草莓質地柔軟，一但變質，莓類就會遍布整個果肉，這種草莓吃了也會引起腹瀉。也可能是對草莓過敏，草莓是一種過敏源，尤其是紅色草莓，很多過敏體質的人對紅色草莓都表現過敏，這類人不適合食用草莓，食用后可出現過敏性腹瀉。也可能是空腹食用引起的腹瀉，草莓對胃腸有一定的刺激作用，尤其是寒性體質的人群，本身就脾胃功能不佳，食用草莓很大可能出現消化不良，引起腹瀉。也有可能是沒有清洗干凈，草莓的外皮很薄，很容易被昆蟲和菌類侵蝕，因此，草莓噴灑農藥是必不可少的。語音時長 1:40”
孔凡榮
主治醫師錦州市中心醫院
2018-09-18 11414次
-
吃多了桔子拉肚子是怎么回事？正常嗎？病情分析：橘子也容易導致消化不良的，橘子里面含有過多的纖維素，吃多了會刺激胃腸蠕動，也可以出現腹瀉，屬于一種正常現象。當然，這與個人的體質也有一定的關系，并不是所有人吃多了橘子都會拉肚子。意見建議：平時盡量規律飲食，不要暴飲暴食，也要避免吃一些生冷、辛辣刺激性的食物，能夠有助于減少腹瀉的發生。如果腹瀉嚴重，要及時到醫院就診補液，防止脫水。
李博杰
副主任醫師朝陽市中心醫院
2020-06-19 3705次
-
杏仁吃多了拉肚子怎么辦病情分析：杏仁吃多了拉肚子不要過早的服用止瀉藥物。盡量將使用的病人排泄干凈以后，才可以服用止瀉藥如蒙脫石散等。拉肚子期間應該適量，喝些淡鹽水，以免機體脫水和電解質紊亂。如果腹瀉比較嚴重，應該盡早到醫院去就診。意見建議：杏仁里面含有氰化物，食用過多以后會引起氰化物中毒，引起腹痛頭暈等癥狀，所以在食用杏仁的時候不能過量，而且需要在食用以前去皮，用開水煮沸，然后再用涼水浸泡幾次才能食用。
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2020-09-11 2603次
-
西梅吃多了拉肚子是怎么回事如果西梅吃多了拉肚子很有可能是腸胃受到一定刺激出現一些腹瀉的癥狀。建議這個時候還是要少吃一些，同時應該注意飲食以清淡為主。因為西梅營養成份很高，有大量的維生素，能夠滿足身體所需的一些維生素，還可以補鉀。如果出現腹瀉，可以口服一些蒙脫石散或者黃連素，以及一些止瀉的藥物來進行治療。平時注意飲食要以清淡為
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2022-05-25 496次
-
草莓吃多了拉肚子草莓過量食用可能導致腹瀉，這與草莓的生冷性質、富含膳食纖維以及可能存在的細菌污染有關。1、草莓的生冷性質草莓為生冷食物，大量食用會刺激胃腸道，使胃腸道蠕動加速，進而引發腹瀉。胃腸道功能較弱者受這種刺激的影響更大。2、草莓中的膳食纖維草莓含有
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2025-01-11 0次
