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• 老年人如何補鈣

  1.首選奶及奶制品：有的老人盲目服用鈣片，卻不知鈣化合物含鈣量不高，鈣片成分以碳酸鈣居多，吸收不理想，很難達到良好的補鈣效果。而牛奶中的鈣主要以離子狀態和蛋白結合鈣的形式存在，非常容易吸收。2.少量多次：不管是牛奶還是鈣片，應該少量多次，如果分2~3次服，效果優于一次服。由于鈣的吸收受食物中植酸、草酸的影響，建議在兩餐之間或睡前服。3．補鈣需要運動：鈣吸收后會以離子的形式存在于血液、細胞外液和組織液中，運動可以增加骨皮質血流量，促進鈣沉積進入骨骼。而戶外運動能增強消化功能，增加紫外線照射，促進體內維生素D的合成，利于鈣吸收。緩解骨質疏松，補鈣只是一方面，蛋白質、維生素C的補充也非常重要。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-18 12120次

• 老年人房顫怎么控制

  房顫的控制，要控制三個方面，小病因的控制，就是血壓和心率，要控制的嚴格控制在，正常范圍之內，比如血壓，老年人也應該，120/80這個標志唯一標準，不能說老年人就控制更高一點，比如150/160那都不行的，理想的水平，是應該控制120/80左右。那么心跳呢，要控制在60到70次比較理想，那么至于說，老年人控制還有比如說，房顫病人有腦栓塞腦梗，或者有心房血栓問題，那么這樣的問題的話呢，我們可能還得適當呢，找專科醫生，因為抗血栓、抗血小板的藥物。房顫病人，主要控制這三個方面。

  

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  侯允天 副主任醫師中國人民解放軍總醫院第一醫學中心

  2020-05-06 3327次

• 冠心病人臉上發紅
  臉上發紅與心臟的供血不好，心臟缺血可能與血淤有關系。建議到醫院做相關的檢查，對癥治療。冠心病的臨床表現癥狀為典型的胸痛，因為體力活動，情緒激動等誘發。突感心前區疼痛，多為發作性絞痛或壓榨痛，也可為憋悶感。疼痛從胸骨后或心前區開始，向上放射至左肩，左臂，甚至小指和無名指。休息或者含服硝酸甘油可緩解，胸痛放散的部位可涉及到頸部，牙齒，腹部等。
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  張玥 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-09-17 4532次

• 老年人臉部浮腫是什么原因
  首先臉浮腫考慮是不是腎的損傷，因為腎功能出現衰竭，很多的情況下不是腎臟的問題。老年人臉腫可以包括腎病，或者是肝臟的疾病也可以導致臉腫的，在臨床上，最常見的還有一些心臟病，心衰的時候也是可以出現臉腫的癥狀的，這三種病理狀態都是可以導致臉腫。還有就是在沒有病的狀態下，出現老年性的水腫，就是臟器沒有任何的嚴重疾病和一些嚴重的功能失常的狀態下而出現水腫，這是老年人非常常見的癥狀，隨著年齡的增加，血管的通透性增高，就滲出導致水腫，沒有特殊的治療，經過休息后是能夠自行的緩解或者是減輕的，或者是消失。綜合上述，水腫有可能是病理狀態而造成的，也有可能是衰老造成的，一定要針對原因而看。
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  鞠姜華 主治醫師山東大學齊魯醫院青島院區

  2018-12-03 17312次

• 老年人臉突然發紅是怎么回事
  病情分析：老年人的臉突然發紅，可能是由于高血壓引起的，當血壓突然上升時，可能會引起血管的擴張、心臟收縮力加強，從而出現臉發紅的癥狀。意見建議：建議平時生活中保持一顆平穩健康的心態，避免情緒突然間過于激動，平時注意，備好降壓藥物，飲食生活中應當以少鹽、少糖、脂肪含量少的食物為主。
  張倩倩 主治醫師中國人民解放軍第960醫院

  2020-06-24 1204次

• 老年人臉紅是什么原因
  從醫學角度講，面紅是指由于溫度或情緒的變化較其他人更容易變紅，且顏色深,持續時間長，皮膚中有血管存在，受神經因素影響而擴張或收縮，尤其是兩頰部毛細血管豐富，故兩頰更易紅，面紅若只是在冬季時發生，則與溫度的變化有更多關系，在飲食方面，醫生說，容易臉紅的人，應該少吃會增加血管擴張的食物，如咖啡、茶、可樂等含咖啡因的食物。
  相華 主治醫師國藥同煤總醫院

  2018-12-17 6506次

• 老年人臉頰發紅
  老年人臉頰發紅可能與生理變化、皮膚疾病或內在疾病相關。老年人臉頰發紅可能是正常的生理反應。當情緒激動、天氣炎熱或進行體力活動時，局部毛細血管擴張，導致臉頰出現暫時性發紅。這種情況下，無需特殊治療，休息和情緒穩定后癥狀自然會緩解。皮膚疾病也是
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2024-12-04 0次

• 老年人臉頰兩邊發紅
  老年人臉頰兩邊發紅可能是生理因素導致的，此時不需要特殊治療，也可能是存在高血壓，此時需要積極進行治療。1、生理因素：如果老年人穿的比較厚、房間空氣不流通、情緒比較激動或者飲酒后都可能會出現臉頰兩邊發紅的情況，此時不需要過度擔心，誘因去除以后就會緩解。2、高血壓：是一種以體循環動脈壓升高、周圍小動脈阻
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2022-03-07 2221次