一天喝蜂蜜水，成年人50g，不超過三湯勺為宜，兒童要減半。每天喝蜂蜜水最多不要超過100ml，因為蜂蜜中的葡萄糖和果糖屬于單糖，可以直接被人體吸收入血。如果一次進食蜂蜜量比較大，就可以使血糖快速的上升，長時間過量的食用蜂蜜,會導致胰島素分泌不足，容易引發糖尿病。每天喝兩杯蜂蜜水，一杯放一勺蜂蜜就可以了。飲食健康多數都在于平衡，不要過于多。另外這種情況也可以多喝點兒白開水。
蜂蜜水一天喝多少合適
聶里紅副主任醫師
北京中醫藥大學東直門醫院消化科
2024-12-1232093次
以上內容僅供參考
為你推薦
-
正常人一天喝多少水正常人一天應該喝1000~2000毫升左右水，根據天氣的變化以及患者自身的情況是可以有所調整的。在夏天的時候，由于水分蒸發的比較快，天氣比較熱，建議患者可以適當的增加飲水量，對于結石患者，甚至可以喝2500~3000毫升的水，以產生更多的尿量，有利于結石的排出，甚至減少結石的形成。而對于心功能不全的患者或者腎功能不全的患者，過多的飲水量是有害的，有可能加重患者的心臟負擔或者腎臟負擔，從而造成患者出現相應的臨床癥狀，包括少尿、水腫等。因此，飲水量的多少要具體根據患者的身體狀況，如有無基礎疾病等來進行適當選擇，通常建議患者適度喝水。
01:41
李明川
副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2022-06-29 24471次
-
蜂蜜水可以解酒嗎蜂蜜水是可以解酒的。但是蜂蜜解酒并不是直接分解酒精，而是通過改善內環境，促進代謝而發揮解酒的作用。首先蜂蜜水中含有葡萄糖、果糖等成分，飲用后可以增加毛細血管的滲透壓，加快腎臟的排泄作用，使酒精中的代謝產物迅速排出體外，起到解酒的作用；同時蜂蜜還富含鞣酸等物質，可促進酒精在體內的分解代謝和排出。當然了，蜂蜜在中藥中屬于補益藥，解酒只是輔助的作用，要想真正起到解酒的作用，可以使用舒邦L-半胱氨酸膠囊，幫助加強體內酒精代謝。然而在飲酒后飲用蜂蜜水最大的作用其實在于蜂蜜中含有豐富的葡萄糖，鈣，鎂，磷等物質，對神經系統具有調節作用，可有效緩解神經緊張，減輕喝酒引起的頭痛癥狀，還有一定的催眠作用，能使人很快入睡，有效改善第二天清晨的頭暈。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下進行合理用藥。
01:29
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2021-07-16 74663次
-
蜂蜜水一天喝多少合適一天喝蜂蜜水，成年人50g，不超過三湯勺為宜，兒童要減半。每天喝蜂蜜水最多不要超過100ml，因為蜂蜜中的葡萄糖和果糖屬于單糖，可以直接被人體吸收入血。如果一次進食蜂蜜量比較大，就可以使血糖快速的上升，長時間過量的食用蜂蜜,會導致胰島素分泌不足，容易引發糖尿病。每天喝兩杯蜂蜜水，一杯放一勺蜂蜜就可以了。飲食健康多數都在于平衡，不要過于多。另外這種情況也可以多喝點兒白開水。語音時長 1:17”
馮獻榮
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-10-15 59270次
-
痛風一天喝多少水合適痛風患者是鼓勵多喝水的，每天至少喝2000ml以上的水比較合適，這樣有助于促進尿酸的溶解排泄，對身體有利，而且最好是以白開水為主。當然，也可以少量的喝檸檬水或者蘇打水，淡茶水以及清淡的咖啡等等，這些都有利于身體健康，而且也能夠促進尿酸的排泄，從而輔助治療的。盡量不要喝各種含果糖高的果汁，碳酸飲料以及奶茶等，而這些有可能會加重病情，升高血尿酸的濃度。所以，痛風患者在喝水方面也是要有所注意的，還要戒煙戒酒，更要堅持正規的治療和隨診。語音時長 01:13”
潘童
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2020-09-19 7425次
-
蜂蜜水一天喝多少合適病情分析：適量即可，具體計量要以面診醫生根據患者的體質情況決定。蜂蜜是一種中藥，泡水喝非常適用于虛勞、營養不良、便秘以及咳嗽等癥，能夠起到潤腸通便、潤肺、強身健體的作用，但是一定要適量的喝才能發揮作用，過量飲用會導致身體不適。意見建議：蜂蜜泡水喝時，千萬不能用沸水泡，會使其失去營養價值。建議最好用40度以下的溫開水沖泡為宜，飲用時還要適量，要謹遵醫囑。
李華
主治醫師朝陽市中心醫院
2020-08-16 3004次
-
孕婦一天喝多少水病情分析：孕婦一天的飲水量最好達到1000毫升，到懷孕晚期的時候可以減少到每天500~700毫升，平時也可以多吃新鮮水果蔬菜，補充身體所需要的水分。意見建議：懷孕期間按時產前檢查，前三個月每天服用一片葉酸，預防小兒神經管缺陷，4個月后適當補充鈣劑，做好產前每一次檢查，包括16~20周的唐氏篩查和22~26周的四維彩超排畸檢查。
宋慧芳
主任醫師朝陽市中心醫院
2019-04-23 3201次
-
減肥一天喝多少蜂蜜水合適減肥一天喝300毫升左右蜂蜜水合適，可以補充身體所需的水分，而且不會對減肥的效果造成影響。但是身體狀況不同，飲水量也會有一定的區別，具體的情況需要因人而異。蜂蜜水通常是由蜂蜜沖泡而成，蜂蜜是日常生活中比較常見的食物，營養價值比較豐富，含有豐富的維生素C、維生素A以及維生素B，而且礦物質含量也比較高，
郭明冬
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2022-05-19 671次
-
減肥一天喝多少蜂蜜水合適在減肥期間，適量飲用蜂蜜水有助于健康減重，建議每天飲用的蜂蜜水控制在300毫升左右，可補充身體所需的水分和營養，且不會對減肥效果造成負面影響。蜂蜜水因其獨特的營養價值和健康功效而廣受歡迎。蜂蜜中含有豐富的維生素C、維生素A、維生素B以及多種
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2024-12-31 0次
