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背板通常指的是后背，后背疼痛可能預示著腰肌勞損、頸椎病、腰背肌筋膜炎等病，可以根據具體的疾病進行正確的治療。

1、腰肌勞損：

若工作時間較長而且比較繁重，容易導致腰背部的肌肉反復受到牽拉，可引起疼痛、酸脹等癥狀，可以在專業醫師的操作下通過按摩來加速局部的血液循環，有利于癥狀的緩解。

2、頸椎病：

考慮與長期保持不良姿勢、劇烈運動、枕頭不合適等因素有關，會導致頸椎發生退行性病變，患者通常會有頸背部僵硬、疼痛等癥狀，也可能會引起上肢放射性疼痛。可以遵醫囑使用頸康膠囊、活血止痛膠囊、頸復康顆粒等藥物進行治療。

3、腰背肌筋膜炎：

主要是長期慢性勞損引起，會導致筋膜發生無菌性炎癥，可引起腰背部疼痛、肌肉痙攣、麻木等癥狀。可以遵醫囑使用鹽酸乙哌立松片、布洛芬緩釋片、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等藥物進行治療。

除了以上原因以外，也可能是腰椎間盤突出癥、腰椎椎管狹窄癥、強直性脊柱炎等病。若癥狀一直得不到緩解，建議及時到正規的醫院做檢查，確定病因，針對性治療。

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