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在睡醒、久坐、久蹲之后要起身站立時,會突然一陣暈眩,狀況輕微者可能只會短暫的暈幾秒鐘就恢復了,嚴重者則可能會嚴重暈眩,導致失去知覺,導致摔倒,可能造成腦部或身體受傷,這種情況在醫學上稱為姿勢性低血壓。

姿勢性低血壓的成因,當我們要從臥姿、坐姿或蹲姿換成起身站立時,這事看起來雖然簡單,那就需要身體各器官的相互協調與配合,包括心臟、血管、神經的,才能夠達成順利起身的任務。

當身體要站起來時,心臟必須把足夠的血液經血管送到位在最高處的大腦,只是血管必須經由神經系統的協調,適當的縮小管徑,好使血液能送得更高、更遠,但是如果這些器官反應太慢或者無法達成這項功能時大腦便會產生暫時缺氧的現象而產生暈眩或昏倒,也就是姿勢性低血壓,所以當我們長期處于坐姿,要變化姿勢時可以先暖身活絡一下筋骨,平時要多多鍛煉注意休息。

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