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• 熬夜吃什么維生素好

  維生素B族是熬夜者的最佳選擇。整體說(shuō)來(lái)，熬夜的最容易消耗維生素B族，長(zhǎng)期熬夜的人容易缺失維生素B族，而導(dǎo)致脫發(fā)、口腔潰瘍、脫皮、皮膚干燥、長(zhǎng)黑斑和青春痘等。如果一定要熬夜，平時(shí)應(yīng)多吃富含維他命B群的食物，非常有必要。維生素B族包括維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、煙酸、泛酸、葉酸等等，它們不僅參與新陳代謝，提供能量，保護(hù)神經(jīng)組織細(xì)胞，對(duì)安定神經(jīng)、舒緩焦慮緊也有助益。飲食攝取之外，補(bǔ)充維生素B族補(bǔ)充劑也是可行的。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-06 80213次

• 上火吃什么維生素

  容易上火，尤其是口腔容易出現(xiàn)潰瘍的情況，多與缺乏維生素有一定的關(guān)系，所以可以適當(dāng)?shù)目诜S生素c、維生素b等等。另外還可以多補(bǔ)充微量元素，像鋅等等，最常用的鋅有口服甘草鋅，或者是葡萄糖酸鋅口服液等等。除了口服維生素外，還可以適當(dāng)?shù)目诜哂星寤鹱饔玫乃幬铮热缯f(shuō)可以吃牛黃清胃丸、大黃清胃丸或者是黃連上清丸，還有牛黃解毒丸等等。但是要注意這些去火的藥，性質(zhì)都比較偏涼，一定要注意量，如果吃多了會(huì)導(dǎo)致脾胃虛寒，會(huì)出現(xiàn)腹瀉的癥狀。除了吃藥以外，建議大家平常可以多吃，具有清火作用的蔬菜或者水果，比如說(shuō)可以吃苦瓜、綠豆、冬瓜，都有清火的作用。另外在日常生活中，一定要注意不要吃辛辣刺激性的食物，不要飲酒，不要熬夜。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-18 20269次

• 夜盲癥缺乏什么維生素
  夜盲癥是屬于缺乏維生素A造成的。這個(gè)病現(xiàn)在在國(guó)內(nèi)比較少見，一般的夜盲癥多發(fā)于小兒，因?yàn)樾『翰粫?huì)敘述，所以在發(fā)生夜盲癥的時(shí)候不會(huì)有什么表現(xiàn)，也不會(huì)訴說(shuō)夜盲癥的具體癥狀。夜盲癥的具體表現(xiàn)就是在燈光黑暗或者是在晚上時(shí)視物不清。一般的夜盲癥建議可以口服維生素AD膠囊治療。平常食物可以適當(dāng)多吃一些胡蘿卜，因?yàn)楹}卜里面含有胡蘿卜素，胡蘿卜素和維生素A能產(chǎn)生相互促進(jìn)的作用，對(duì)夜盲癥效果還是不錯(cuò)的。注意平常的時(shí)候一定要飲食多吃一些蔬菜，適當(dāng)補(bǔ)充一些維生素AD就可以了。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:19”
  喬玉遷 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-08 12561次

• 夜盲癥缺什么維生素
  大部分夜盲癥是由于缺乏維生素A導(dǎo)致的。當(dāng)飲食當(dāng)中缺乏維生素A或者是一些消化系統(tǒng)的疾病，影響了維生素A的吸收，則會(huì)導(dǎo)致夜盲癥的發(fā)生。維生素A是視網(wǎng)膜的視桿細(xì)胞合成視紫紅質(zhì)的主要的原料，當(dāng)維生素A缺乏的時(shí)候，視網(wǎng)膜中視桿細(xì)胞的功能就會(huì)受到影響。而視桿細(xì)胞主要是負(fù)責(zé)夜視力，所以當(dāng)患者缺乏維生素A的時(shí)候，就有可能會(huì)導(dǎo)致患者在夜間的時(shí)候看東西不清楚。需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素A，以及多吃一些富含維生素A的食物，比如動(dòng)物肝臟，胡蘿卜，魚肝油等等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  尹靚瑤 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-08-14 2354次

• 夜盲癥吃什么維生素
  病情分析：缺乏維生素A會(huì)導(dǎo)致夜盲癥，要多吃富含維生素A的食物，例如魚肝油、動(dòng)物肝臟、胡蘿卜、蛋類、牛奶等等，這些食物里面都富含維生素A，會(huì)對(duì)眼睛起到一定的保護(hù)作用。意見建議：建議患者盡早到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行就診，光靠吃東西也是無(wú)法治好的，要注意養(yǎng)成一個(gè)良好的用眼習(xí)慣，不要用眼過(guò)度。
  孫建華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-04-10 1802次

• 夜盲癥缺少什么維生素
  病情分析：夜盲癥是眼科常見疾病，可以有多種原因造成，例如視網(wǎng)膜色素變性，視桿細(xì)胞營(yíng)養(yǎng)不良，維生素a缺乏性夜盲癥等。意見建議：其中維生素a缺乏性夜盲癥，是可以通過(guò)補(bǔ)充維生素a來(lái)治療的，并且效果非常好，能夠完全恢復(fù)正常。而視桿細(xì)胞營(yíng)養(yǎng)不良或視網(wǎng)膜色素變性造成的，補(bǔ)充維生素是沒有作用的。
  陶遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第二人民醫(yī)院

  2019-04-24 1501次

• 夜盲癥缺乏什么維生素
  夜盲癥通常缺乏維生素A，患有此疾病后，建議立即就醫(yī)。夜盲癥是一種發(fā)生在眼部的疾病，目前認(rèn)為是缺乏維生素A所導(dǎo)致，因?yàn)闄C(jī)體缺乏維生素A容易使視網(wǎng)膜桿狀細(xì)胞中視紫紅質(zhì)合成受到影響，進(jìn)而會(huì)影響在暗環(huán)境下視物，導(dǎo)致夜盲癥的發(fā)生，也可能是存在眼部疾病引起的，患者會(huì)出現(xiàn)視力下降、眼部疼痛等癥狀，需要及時(shí)就醫(yī)。如
  崔馨 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2024-07-23 0次

• 夜盲癥是缺乏什么維生素
  夜盲癥通常是缺乏維生素A。夜盲癥是指暗適應(yīng)能力差，在夜間或光線昏暗處視物不清或失明，但在明亮處視力正常的一類病癥，主要由視網(wǎng)膜視桿細(xì)胞功能障礙所導(dǎo)致。該癥狀一般都是由于缺乏維生素A引起。維生素A是一種脂溶性維生素，它在視覺過(guò)程中起著至關(guān)重要
  李旭慧 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2023-11-27 0次