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• 痔瘡忌口哪些食物

  痔瘡分為內(nèi)痔、外痔和混合痔。內(nèi)痔主要位于直腸的齒狀線以上，外痔位于直腸的齒狀線以下。它們主要是由于直腸肛管黏膜下的靜脈叢，回流受阻引起的靜脈曲張，導(dǎo)致的直腸黏膜的凸出，引起來的痔瘡。所以大便的干燥，腹內(nèi)壓的增加、腹腔內(nèi)的腫瘤、前列腺的增生都可以增加腹內(nèi)壓，致使靜脈回流受阻引起來痔瘡。所以預(yù)防痔瘡的發(fā)生，應(yīng)該從飲食和生活方面來調(diào)節(jié)。首先要進(jìn)食高纖維素的蔬菜，避免久坐，保證良好的排便習(xí)慣，保持肛門口周圍的清潔。

  

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  李磊 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-05-19 3463次

• 什么是碳水食物

  碳水化食物是由碳、氫、氧三種元素組成的一大類化合物，是地球上最豐富的有機(jī)物。碳水化合物在體內(nèi)氧化速度較快，能夠及時(shí)供給能量以滿足機(jī)體需要，也是機(jī)體的重要組成部分，與機(jī)體營養(yǎng)的正常代謝關(guān)系密切，具有重要的生理功能。碳水化合物也稱為糖類化合物，是自然界存在最多、分布最廣的重要的有機(jī)化合物。葡萄糖、蔗糖、淀粉和纖維素都屬于糖類化合物。糖類化合物是一切生物維持生命活動(dòng)所需能量的主要來源。不僅是營養(yǎng)物質(zhì)，還具有特殊的生理活性。

  

  01:31
  李磊 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-25 8273次

• 哪些是減肥食物
  減肥的食物種類是比較多的，首先比較常用的是一些牛肉和雞胸肉，蛋白質(zhì)含量特別豐富，可以給身體補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)，但是脂肪含量是極低的，這個(gè)時(shí)候特別適合當(dāng)做減肥的食物。再來可以使用一些燕麥來代替主食，也是比較好的減肥食物，燕麥的熱量相對(duì)是比較低的，而且這個(gè)時(shí)候又含有比較多的纖維素，可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，還可以增加飽腹感，減少便秘的發(fā)生，飽腹感增加之后，可以減少食物的攝入量，對(duì)于減肥也是不錯(cuò)的食物。再來可以吃一些新鮮的蔬菜，蔬菜當(dāng)中熱量極低，纖維素和維生素含量都還是比較豐富的。以上的方法僅供參考，具體的檢查和治療措施，應(yīng)該去醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生。
  語音時(shí)長 01:08”
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-10 5950次

• 減肥粗糧有哪些食物
  如果想要減肥的患者，平時(shí)可以吃低熱量、低糖，還有高纖維素的食物，這時(shí)候因?yàn)榇旨Z是含纖維素最高的食物，像粗糧一般有玉米面，蕎麥面，還有燕麥等這些都是粗糧，而且這里邊的膳食纖維素很多，而且還可以產(chǎn)生飽腹感，避免攝入過多的熱能，還有脂肪，碳水化合物，有助于防止肥胖的作用。所以減肥吃粗糧對(duì)于減肥有很大的幫助，像粗糧每天可以早上吃牛奶，雞蛋，補(bǔ)充高蛋白質(zhì)也可以吃蕎麥片，玉米片等，另外也可以吃面包片等，這些都是低熱量的食物，平時(shí)還應(yīng)該進(jìn)行戶外活動(dòng)，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，另外也可以多喝溫開水，加快體內(nèi)新陳代謝，可以吃新鮮的水果蔬菜，補(bǔ)充維生素。
  語音時(shí)長 1:22”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-01-19 48129次

• 常見減肥食物有哪些
  病情分析：常見的一些減肥食物有：黃瓜、西紅柿、苦瓜、木耳、芹菜等蔬菜。建議進(jìn)食這些蔬菜時(shí)，最好以涼拌為主，不要放過多的油。也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食一些低糖的水果。意見建議：建議在減肥期間要進(jìn)行合適的體育運(yùn)動(dòng)，持之以恒。保持充足的睡眠，不要熬夜。盡量不要進(jìn)食辛辣、刺激、油膩的食物。
  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2020-06-24 3302次

• 減肥哪些食物不能吃
  病情分析：想減肥的話，盡量不要吃脂肪含量比較高的食物，如肥肉，豬蹄，肉皮量的食物，另外不要吃含糖比較豐富的食物，如蛋糕奶油，含糖比較豐富的碳酸飲料也不要喝，如可樂，雪碧。意見建議：想要減肥的人要多吃一些新鮮的蔬菜水果，多吃一些粗糧，這些食物所含的熱量并不高，是適合減肥的人吃的。
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-04-26 4503次

• 哪些是減肥食物
  減肥的食物有黃瓜、芹菜、辣椒、豆制品、普洱茶、蘋果，西柚等。這些食物里面含有比較豐富的維生素和纖維素，能夠促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，不容易發(fā)胖。平時(shí)的時(shí)候可以多做些有氧運(yùn)動(dòng)，比如說短跑、游泳等。每天只吃七八分飽，按時(shí)吃飯，保持良好的心態(tài)減肥才會(huì)有所成效。
  楊書文 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-11-26 0次

• 哪些食物可以減肥?
  在通常情況下食物只能起到輔助減肥的作用，吃低熱量食物、味道偏苦的食物等可以起到輔助減肥的效果，如甘藍(lán)、苦瓜等，除食物外還要結(jié)合運(yùn)動(dòng)鍛煉才能達(dá)到減肥的效果，具體情況如下。1、低熱量食物：肥胖通常是攝入較高的熱量引起的，如果想要通過飲食來輔助減肥，可適當(dāng)吃蘋果、葡萄、檸檬、綠豆芽、甘藍(lán)、胡蘿卜等食物，這
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-07 954次