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• 如何提高免疫力.

  免疫力低下在中醫里就是人體正氣不足的表現，多是由于，先天不足，外邪入體，病情較長等原因導致，主要表現為體質虛弱、精神萎靡、疲乏無力、感冒、發燒不斷、睡眠障礙等，提升免疫力就是祛除體內邪氣，補充人體正氣的過程。免疫力是指機體抵抗外來侵襲，維護體內環境穩定性的能力。氣虛時身體防御能力下降，導致免疫力下降，治療上可以采用滋補肝腎、健脾、益氣的中藥，如：靈芝、西洋參、天麻、淫羊藿等。中藥在服用過程中不太方便，可選用天麻靈芝合劑這樣的中成藥，進行免疫力的調理。藥物所含的靈芝，它含有多糖肽、小分子蛋白、三萜類等，有增強天然和獲得性免疫系統中多種免疫細胞的功能，并促進多種細胞激素與抗體的分泌；所含的天麻多糖能夠增強機體免疫力；黃精可以補氣養陰，具有提高機體免疫球蛋白含量與免疫防御系統的功效；淫羊藿，滋補腎陽；制何首烏，補肝腎，益精血，強筋骨；諸藥配伍具有有提升免疫力的作用。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

  

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  張慧 執業藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-26 8505次

• 化療期間吃什么可以提高免疫力

  化療期間提高免疫力可以服用些含有多糖成分的滋補品，效果是不錯的。現代研究表明，一些菌菇中的多糖類成分具有激活免疫，調節免疫平衡，抑制新生血管形成的作用。化療是治療惡性腫瘤常用的治療方法之一，但是化療會引起明顯的副作用，比如常見的惡心、腹脹、便秘、腹瀉、消化不良、白細胞降低、血小板減少、貧血、掉頭發等，由此可見，想改善化療患者的預后主要在于提高患者的免疫力。在臨床中提高免疫力的方法有很多，比如常見的菌物營養干預，菌物營養干預在提高免疫力的同時，可以根據不同的臟腑器官進行相對應的調節。一些常見的多糖提取物，如靈芝多糖、香菇多糖、灰樹花多糖等源自常見的靈芝、香菇、灰樹花、姬松茸、蛹蟲草、猴頭菇等菌類的中藥材中。從中醫角度解釋，每個中藥的歸經不同，所作用的臟腑也就不同，比如蟲草入腎經，靈芝入肝經，猴頭菇入胃經等等，患者可以在中醫師的指導下，針對臨床表現和癥狀，對癥選擇不同藥材，開具中藥處方，用藥調理。如果患者感覺中藥服用麻煩，也可以服用含有多糖類成分的提取產品，使用更方便，同時省去了傳統草藥調劑煎服的麻煩，比如一般使用的麥科尚菌物營養干預，其中含有多種復合食藥同源菌物，適合癌癥患者術后康復使用。如需使用菌物營養干預或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫生或藥師，在其指導下合理使用。

  

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  李小江 主任醫師天津中醫藥大學第一附屬醫院

  2022-08-23 15512次

• 老人吃啥可以提高免疫力
  老年人飲食的總體原則是要多樣化，品種單一，易出現維生素的缺乏，多吃新鮮的水果蔬菜以及優質的蛋白。優質的蛋白主要是指的精瘦肉、純牛奶，含有豐富的維生素、微量元素以及機體所必需的蛋白，這樣可以適當的提高自身免疫力。另外要低鹽飲食，并且要適當的活動鍛煉作息規律，避免情緒的激動。另外對于有慢性病基礎病的老年人，比如糖尿病、慢性腎臟病，是要在控制水果的攝入量的，前提是在血糖控制良好的狀態下，水果應該放在兩頓飯之間少量的攝入，另外對于有慢性腎臟病者，是需要適當的控制入水量以及油炸食品的攝入量。
  語音時長 01:18”
  李靜 主治醫師開封市中心醫院

  2020-04-05 3985次

• 吃啥能提高免疫力
  生活中，有很多人因為平常飲食不注意或者不注意休息，或者缺乏鍛煉，體質比較弱，免疫力比較低，很容易患有感冒。這樣的患者要提高免疫力，首先要適當的加強營養，要多吃一些新鮮的蔬菜水果，多吃一些新鮮的蔬菜水果可以補充維生素，維生素是人體必不可少的物質，補充維生素具有清除自由基的作用，可以增強人體的抵抗力，預防感冒的發生。另外，要多吃一些肉類，補充優質蛋白，例如豬肉、牛肉、羊肉，另外一些豆制品也富含優質蛋白，多吃一些這樣的食物，也可以增加抵抗力。除了飲食以外，要注意保證充足的睡眠。另外，要適當的參加體育鍛煉，才能夠提高免疫力，預防疾病的發生。
  語音時長 1:49”
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-01-15 28124次

• 老人吃啥可以提高免疫力
  病情分析：老年人提高身體的免疫能力需要合理的膳食，均衡營養，飲食多樣化，做到少食多餐，可以多吃高蛋白的食物，包括牛奶、雞蛋、牛羊肉、海鮮。多吃高維生素的食物，包括新鮮的水果蔬菜，菠菜、油麥菜、芹菜、香蕉、蘋果等。意見建議：除了飲食可以調理免疫力，還要通過運動的方法進行鍛煉來提高自身免疫能力，中老年人可以多做快步走，打太極，游泳，慢跑等。運動要根據自身的情況而定，避免做劇烈運動。要保證充足的睡眠，不要熬夜。
  侯立城 主任醫師鶴崗市人民醫院

  2020-07-01 1501次

• 如何提高老人免疫力
  病情分析：老人在提高免疫力方面，首先要加強營養，飲食要均衡。多補充一些優質蛋白質，可以多吃一些瘦的牛羊肉，深海魚肉，雞鴨肉等，多喝一些牛奶。還要適當的吃一些新鮮的蔬菜和水果，還要吃一些新鮮的豆制品，補充維生素和纖維素。同時最好戒煙戒酒。意見建議：要保持良好的心情，不要生氣，要有合理的安排作息時間，不要過度的勞累，也不要熬夜。平時可以多曬太陽，可以促進鈣質吸收。要結合自身的情況進行適當的體育鍛煉，比如打太極，慢走等。從綜合方面提高機體的抵抗力和免疫力。
  高林 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-06-30 1401次

• 女人吃啥提高免疫力最快
  對于女性而言，免疫力的提升與日常飲食息息相關。合理的膳食搭配，不僅能為身體提供必需的營養，還能有效增強免疫系統的功能。以下建議，或許能為您的健康之路添磚加瓦。首先，富含蛋白質的食物是不可或缺的。蛋白質是構成免疫細胞的基礎物質，女性可多食用谷
  楊書文 主任醫師北京醫院

  2024-10-25 0次

• 成人吃啥能提高免疫力
  成人可以服用一些藥物來使免疫力提高，如轉移因子、免疫球蛋白膠囊等。此外，還可多吃一些富含維生素及蛋白質的食物，如芒果、西紅柿、榴蓮等。許多疾病的發生與人體免疫力的低下有關，因此，我們平時除在飲食上需要注意外，還應多加強體育運動，如跑步、跳繩
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2025-01-24 0次