眼睛脹、頭昏腦脹一般是睡眠不足、細菌性感冒、神經衰弱、高血壓、腦血栓等原因引起的，需要去醫院查明原因后進行改善。
1、睡眠不足：
經常熬夜，不注意休息，可能會影響機體代謝的速度，血液循環也會減慢，會出現眼睛脹、頭昏腦脹等癥狀，還會伴隨皮膚暗沉，黑眼圈等癥狀，平時要養成早睡早起的習慣，可以每天晚上10點前睡覺，早上6點左右起床，讓身體充分休息，能使癥狀緩解。
2、細菌性感冒：
這種疾病一般是細菌感染引起的，大量的細菌滋生繁殖，會影響機體的正常功能，神經功能也會受到影響，可能會出現眼睛脹、頭昏腦脹等不良反應，還會伴隨打噴嚏、流鼻涕等癥狀，可以在醫生指導下服用阿莫西林膠囊、復方氨酚烷胺膠囊、頭孢拉定膠囊等藥物治療，這些藥物可以在飯后服用。
3、神經衰弱：
這種疾病可能是精神壓力過大導致的，容易影響神經功能的正常運行，從而出現頭昏腦脹的情況，部分患者還會伴隨眼睛脹、頭痛等不良反應。可以遵醫囑服用甲鈷胺片、維生素B12片、維生素B6片等藥物治療，能起到營養神經的作用，這些藥物需要完整吞下。
4、高血壓：
該疾病可能是遺傳因素、不良的飲食習慣導致的，血壓控制不住，可能會導致血管異常擴張，還會引起水鈉潴留，從而出現眼睛脹、頭昏腦脹等癥狀，患者還會伴隨眩暈、頭部脹痛等癥狀。可以遵醫囑服用硝苯地平緩釋片、吲達帕胺片、卡托普利片等藥物治療，藥物需要用溫水送服。
5、腦血栓：
這種疾病一般是血液異常凝聚導致的，會導致腦部血液循環不通暢，從而出現頭昏腦脹、眼睛脹等癥狀，同時還會伴隨肢體麻木、全身乏力等不良反應。可以在醫生指導下服用阿司匹林腸溶片、硫酸氫氯吡格雷片、銀杏葉片等藥物治療，這些藥物能夠抑制血小板凝聚，通常是在飯后服用。
治療疾病期間，應該以清淡易消化的飲食為主，盡量不要吃肥肉、炸雞、炸薯條等高脂肪高熱量的食物，以免影響治療疾病的效果。
