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陰莖勃起時間不長考慮是年齡、性生活頻繁、高血壓等原因引起。

1、年齡：

因為年齡越大，身體機能會逐漸減弱，其性功能也會隨之降低，所以陰莖不能達到完全勃起的狀態或者勃起的時間短，此時建議患者放平心態，積極面對，還可以多吃一些壯陽的食物，比如生蠔、貝類、羊肉、堅果等，能夠起到一定的緩解作用。

2、性生活頻繁：

人體的精力是有限的，平時如果沒有節制的性生活，可能會造成腎功能出現障礙，從而引起性功能下降，此時需要規律性生活，必要時做一些盆底肌鍛煉法進行緩解，比如深蹲、硬拉等，對疾病恢復有一定的作用。

3、高血壓：

高血壓是一種小動脈粥樣硬化性疾病，患病后小動脈會供血減少，長此以往，很容易引起勃起功能障礙，此時需要在醫生指導下使用呋塞米片、硝苯地平片、氫氯噻嗪片等藥物治療。

除以上原因以外，還可能是高脂血癥等疾病引起，平時需要養成良好的作息習慣，避免過度勞累，避免熬夜，還應該定期體檢，可以更好的了解身體狀況，必要時及時就醫。

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