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• 如何去濕氣

  第一，飲食排濕法，體內有濕氣可能是由于長期的飲食不注意造成的，比如長期進食大魚大肉。飲食上如果不加以注意也會導致脾胃損傷，所以要想排濕，最好是從飲食上加以調節，可以做到清淡飲食，調整飲食結構。另外注意不要喝太多的酒，也不要吃太多的甜食。第二，穴位排濕法，因為人體上的穴位是很多的，有些穴位經常按摩刺激也能夠起到非常不錯的排濕效果。第三，還可以用運動排汗去濕法，流汗可以使濕氣有效的排出體外，像可以跑步、健步走，或者是游泳、瑜伽等等。第四，還可以用中藥排濕，具體要結合患者的舌苔脈象來進行辨證施治。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-04 2767次

• 怎么去濕氣

  第一、去濕氣首先可以從自身方面來進行，要注意飲食調節，禁吃肥甘厚味，要清淡一點。另外情志要舒暢，憂思太過或者是想的太多很容易損傷人的脾胃，影響體內水濕的運化，使濕邪停滯于內，所以一定要保持心情的舒暢。第二、外界條件，居住的地方應該通風干爽，不冒雨、涉水，保持身體的干爽。第三、濕氣的產生主要和脾虛有關，人體脾臟是喜燥惡濕的，當出現脾虛的時候往往會出現體內濕氣較重的情況，去除濕氣需要健脾燥濕，可服用具有健脾燥濕的食物和藥物。另外運動是可以去除濕氣的好方法，運動不僅可以促進腸胃蠕動，幫助食物的消化，還可以促進汗液排出，帶走體內濕氣，加強體質。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-17 3223次

• 膝蓋疼用鹽袋敷管用嗎
  首選可以明確的告訴大家，使用炒鹽熱敷這種方式對于膝關節疼痛的緩解是有一定幫助的。所謂炒鹽熱敷指的是用一些粗的海鹽微微炒黑，然后使用布包裹起來，調節到合適的溫度，放在患處進行熱敷，這種方式對于一些疾病，所產生的無菌性的炎癥或者是局部肌肉痙攣，都有非常好的緩解作用。對于膝關節來說在骨性關節炎或者是一些膝關節的創傷當中，都是比較有用的一種理療方式。需要指出的是膝關節的相關疾病，雖然可以用這種理療，但是僅僅能夠作為一個輔助治療的方式。患者患有膝關節相關疾病，還是要盡早的去二級以上的醫院骨科或者是運動醫學科，進行全程規范的治療，使用炒鹽進行理療之前一定要咨詢醫生，明確是否能夠應用，之后再做相關的理療，除此以外熱敷的過程中，千萬注意不要燙傷。
  語音時長 1:37”
  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-12-25 22521次

• 精索靜脈曲張能用鹽袋敷嗎
  精索靜脈曲張患者可以用鹽袋敷，但是用鹽袋敷對精索靜脈曲張，沒有任何治療效果，患者如果精索靜脈曲張進行過手術治療，那么在術后可以用鹽袋包在干毛巾里面，對傷口進行壓迫，有助于壓迫止血的效果，患者如果沒進行手術治療，則不需要用鹽袋敷，沒有任何作用。精索靜脈曲張患者應該及時去泌尿外科就診，判斷精索靜脈曲張是輕度還是中重度，如果是輕度精索靜脈曲張，可以使用邁之靈進行口服3-6個月，部分患者可以起到較好的治療效果。如果是中重度曲張，可以進行精索靜脈曲張高位結扎手術。
  語音時長 01:16”
  姚家喜 主治醫師河西學院附屬張掖人民醫院

  2019-10-18 2851次

• 出汗可以去濕氣嗎
  微量的出汗是可以去濕氣的，但是出汗不能夠完全治愈體內的濕氣，只是起到輔助祛除濕氣的作用，如果要徹底治愈體內的濕氣，應該選擇合適的藥物和中醫的理療來緩解體內的濕氣，其中可以選擇一些祛除濕氣的中草藥比如茯苓、薏苡仁、澤瀉等藥物，也可以選擇刮痧、拔罐、針刺等中醫理療方法來將體內的濕氣清除。
  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2019-01-31 6005次

• 經常敷鹽袋的副作用
  敷鹽袋可以使卵子產生畸形，雖然敷鹽袋可以促進人體血液循環，對局部的疼痛有一定緩解作用，但是如果有備孕打算的女性是不可以使用的，如果備孕期間敷鹽袋是會使得卵子出現畸形，建議敷鹽袋可以錯過女性的排卵期，這樣既不妨礙備孕也能起到養生的效果，敷鹽袋還會嚴重的刺激皮膚，造成血壓的變化等。
  張碩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-18 8008次

• 經常敷鹽袋的害處
  經常敷鹽袋的害處通常有皮膚燙傷、過敏、血管過度擴張、加重水腫、肌肉過度松弛等，如出現異常，需要及時就醫。1、皮膚燙傷：如果鹽袋溫度過高或使用方法不當，比如長時間直接接觸皮膚且溫度控制不好，很容易造成皮膚燙傷。2、過敏：如果自身屬于易過敏的體質，并且對鹽袋中的成分過敏，經常敷鹽袋則會加重原有的過敏癥狀
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-09-05 0次

• 敷鹽袋的好處與壞處
  敷鹽袋對人體的好處是能夠加快血液循環、促進身體新陳代謝，而且還能起到祛寒祛濕的作用；經常敷鹽袋的主要壞處是可能會刺激皮膚，甚至對皮膚造成損傷。敷鹽袋能促進身體發汗，祛除體內的毒素，增強機體抵抗能力，有預防感冒的作用。鹽袋保溫性好，滲透性強，能將熱溫滲透體內，還有引藥下行、增強滋陰降火、補腎固精等作用
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-02-09 2516次