經(jīng)期一般指月經(jīng)周期。一般來說，月經(jīng)周期快結(jié)束了，是不能泡溫泉的。
月經(jīng)周期是伴隨卵巢周期性變化而出現(xiàn)的子宮內(nèi)膜周期性脫落及出血，月經(jīng)周期快結(jié)束說明還沒有徹底結(jié)束，宮頸口還沒有完全關(guān)閉，此時(shí)泡溫泉可能會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌通過陰道進(jìn)入子宮，從而誘發(fā)宮頸炎、子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎等婦科疾病，嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)影響正常的受孕。所以月經(jīng)周期快結(jié)束了通常是不能泡溫泉的。
月經(jīng)周期期間要注意自身的保暖，及時(shí)增添衣物，避免吃辛辣刺激、生冷寒涼的食物，比如辣椒、螃蟹、冰淇淋等。同時(shí)也要避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，以免出現(xiàn)腹部疼痛的情況，影響身體健康。如果在月經(jīng)周期期間出現(xiàn)了痛經(jīng)的情況，可以使用熱水袋熱敷腹部，促進(jìn)局部血液循環(huán)，在一定程度上能夠有效改善痛經(jīng)的癥狀。
