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胎動次數變多可能是生理原因，比如孕婦進食、孕婦情緒不穩定，也可能是病理原因，比如臍帶扭曲等原因引起的，通常可以采用放松心情、吸氧等方式緩解。如果持續的時間比較短、變化的數值不大，不需要過度擔心。

1、孕婦進食：孕婦進食的短時間內，會引起體內的血糖水平上升，胎兒也有可能會因為汲取到了營養，活動更加頻繁，使孕婦感受到胎動次數變多，一般不需要過度的治療，很快就會恢復正常。

2、孕婦情緒不穩定：孕婦如果長時間存在緊張、焦慮、恐懼等不穩定的情緒，可能會影響到腹內的胎兒，使胎兒的活動更加頻繁，通常可以采用聽歌、看書、與朋友交流等方式使自己的心情得到放松，癥狀一般會得到明顯的改善。

3、臍帶扭曲：通常是胎兒的活動引起的，臍帶扭曲可能會造成胎兒缺氧，導致胎動頻繁，可以在醫生的指導下采用更換體位、吸氧、終止妊娠等方式治療。

除了上述原因之外，還有可能是先天性心臟病等原因引起的，可以采用手術等方式治療。孕婦盡量避免過度勞累，保證充足的睡眠，還要注意保暖。

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