拉肚子一般指的是腹瀉。腹瀉患者一般喝小米粥、南瓜粥、玉米粥、燕麥粥、瘦肉粥等粥好。出現(xiàn)腹瀉的情況后，建議及時就醫(yī)，以免延誤治療。
1、小米粥：
小米粥通常易于消化，其中還含有多種維生素、礦物質(zhì)等成分。出現(xiàn)腹瀉的情況，適當(dāng)?shù)暮纫恍┬∶字啵梢詾樯眢w提供能量，也有助于胃腸道恢復(fù)。
2、南瓜粥：
主要是由南瓜、大米或小米等原料熬制而成，其中含有多種維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，腹瀉期間適當(dāng)喝能夠滿足身體所需，同時也不會加重胃腸道負(fù)擔(dān)。
3、玉米粥：
玉米粥也屬于一種比較清淡的粥類，其中含有蛋白質(zhì)、維生素、微量元素等營養(yǎng)物質(zhì)，食用后可以補充機體所需的營養(yǎng)，使患者恢復(fù)體力。
4、燕麥粥：
主要是由燕麥熬制而成，屬于半流質(zhì)飲食，易于消化，而且營養(yǎng)價值比較高，有助于補充能量和維持身體新陳代謝，比較適合腹瀉的患者食用。
5、瘦肉粥：
腹瀉期間身體會處于比較虛弱的狀態(tài)，此時適當(dāng)?shù)暮纫恍┦萑庵啵軌驗樯眢w提供蛋白質(zhì)，對促進身體恢復(fù)有幫助。
出現(xiàn)腹瀉的情況后，可以遵醫(yī)囑應(yīng)用蒙脫石散、消旋卡多曲顆粒、藥用碳片等藥物進行治療。
