??體檢報告拿到手，發現心率數值顯示55次/分左右，不少年輕人心里“咯噔”一下。這數字正常嗎？會影響健康嗎？接下來就來把這個問題說清楚。
??正常成年人心率一般在60-100次/分，年輕人心率55次/分左右，有可能是生理性因素導致的。比如長期從事重體力勞動或堅持規律運動的人，心臟收縮功能強，每次泵血量足，心率會相對較慢；還有處于深度睡眠狀態時，心率也會下降。但也可能是病理性原因，像甲狀腺功能減退、心肌炎等疾病，或服用某些藥物后引發的不良反應。所以，單憑心率55次/分不能簡單判斷，需結合自身癥狀及其他檢查綜合分析。
如果沒有及時進行干預，心率過緩可能帶來以下危害
?供血不足：心率過緩會使心臟泵出的血液減少，無法滿足身體各器官需求，易出現頭暈、眼前發黑，嚴重時甚至昏厥，影響正常生活和工作。
?心臟功能受損：長期心率過緩，心臟需更費力工作維持供血，增加心臟負擔，可能引發心力衰竭、心律失常等嚴重心臟疾病。
?全身機能下降：各組織器官因供血不足，無法正常發揮功能，導致身體免疫力降低，容易感染疾病，還會影響記憶力和注意力。
??維持正常心率對身體健康至關重要，具體內容大家可以參考圖片，幫助大家更好地管理自己的心率。
