感冒通常吃百合粥、雪梨、獼猴桃、瘦肉等食物比較好。
1、百合粥：
是使用百合和大米制作而成的一種食物，百合屬于一種藥食同源的食物，具有潤(rùn)肺止咳、清心安神的功效，期間適當(dāng)?shù)暮劝俸现啵梢暂o助緩解病情。
2、雪梨：
是藥食同源之品，具有潤(rùn)燥、生津、清熱、化痰的功效，主要可以用于治療肺燥咳嗽，對(duì)于風(fēng)熱感冒有一定的緩解效果。
3、獼猴桃：
其中含有豐富的維生素C，食用之后能夠加速身體的新陳代謝，還能夠輔助提高身體的免疫力，有利于促進(jìn)病情的恢復(fù)。
4、瘦肉：
其中含有較多的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，可以為感冒病人提供較多的能量，還能夠輔助提高身體免疫力。
除此之外，還可以適當(dāng)?shù)某园撞恕滋}卜、香蕉等食物。在注意合理膳食的同時(shí)，還應(yīng)當(dāng)積極的配合醫(yī)生進(jìn)行相應(yīng)的治療，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用感冒清熱顆粒、雙黃連口服液、維C銀翹片等藥物進(jìn)行治療，可有效的改善患者的臨床癥狀。
