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• 什么是強迫癥

  強迫癥是一種患者不斷重復，某種行為或者某種思維的神經精神系統性疾病。在一段時間內，患者不能控制這種行為或者思想，一般來說，不能控制思想的這種行為叫做強迫思維，而不能控制行動的這種行為叫做強迫的行為。強迫癥的特點是在日常生活中一些無意義的，甚至違背患者自身意愿的，一些想法或者行為，反復侵襲患者。雖然我們每個人自己，能夠感覺到這種想法或者行為，是源于自身的，但是就想辦法去控制它，去抵抗它，但始終沒辦法控制，這兩種強烈的沖突，使患者感到非常的焦慮和痛苦，甚至影響學習和工作，包括社會生活的人際交往，等各個方面都會受影響，我們就會把這個叫做強迫癥。

  

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  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2018-10-31 38575次

• 強迫癥的癥狀表現

  強迫癥主要可以歸納為強迫思維和強迫行為。強迫思維可以分為強迫觀念，強迫情緒和強迫意向，內容比較多。譬如說反復懷疑門窗有沒有關緊，碰到臟的東西會不會得病，太陽為什么從東邊升起，又從西邊落下，站在陽臺下就有往下跳的這種沖動，這些想法可以稱為強迫思維。而強迫行為，通常是為了減輕強迫思維，產生的焦慮，而不得不采取的行動。一般來說，做的人明明知道這是不合理的，但不得不做，譬如說有些人他懷疑門窗，有沒有關緊的這種想法，因為他有這種想法，所以他就會去反復檢查門窗有沒有關緊，確保安全，碰到臟的東西怕得病的患者。這個時候因為，他覺得臟的東西碰到了，就要得病，所以他就會反復洗手，讓手保持干凈。就是因為這些行為，他一直做一直做，拖的時間特別長，并且由于重復這些動作。這些動作相對都比較簡單，所以久而久之，他就形成了一種刻板性的程序。譬如說他洗手的時候，一定要從手指尖開始洗，連續不斷地洗，一直洗到手腕。那如果說順序反了怎么辦，或者從中間被打斷了怎么辦，那這個時候他就得從頭，開始重新洗。因為這樣他就要耗費大量的時間，非常痛苦。一般來說，強迫癥還具備以下幾個特點，他重復的是自己的想法和沖動，至少有一種想法和沖動必須得反復被重復，然后又努力地去控制，但是控制不了，并且這種想法和行動本身是令人很不愉快的，并且它會一而再再而三的出現，這就是強迫癥一般有的特點。

  

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  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2018-10-31 22103次

• 何謂認知療法
  認知療法認為認知過程是情緒和行為的決定因素，強調行為和情緒的產生依賴于個體對環境情況的評價，這種評價又直接來源于個體的認知觀念。認知療法就是通過改變人的認知過程，改變人的觀念來糾正患者的適應不良情緒和適應不良行為。治療時著眼于患者的錯誤認知，而不僅僅針對異常的情緒和行為。長期處于應激狀態個體容易出現一些極端的、絕對的、單向的判斷，產生錯誤的認知，繼而出現負性的情緒和行為。負性的情緒和行為反過來又會影響病人的思維，形成惡性循環，使得某些心理、病理現象得到維持。故認知療法往往是透過患者的不良情緒和不良行為，去尋求產生他們的不良認知，從而消除患者的不良情緒和不良行為，使他更加的適應。病人的思維歪曲的表現形式，包括認知的全和無，以偏概全，人格牽連等。也要通過患者的一些思維歪曲方面對認知進行改變。
  語音時長 1:53”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-10-16 20639次

• 何謂“認知療法”？
  認知治療法是根據人的認知過程影響他情緒和行為的理論假設，通過認知和行為技術來改變患者的不良認知，從而矯正不良行為的心理治療方法。認知療法是一種新發展起來的心理治療方法，一致認為不良的行為和情緒都是來源于適應不良的認知，因此行為矯正療法不如認知療法，如果更改或者是修正患者扭曲的認識，那么就可以改善他的心理和行為。認知療法常采用認知重建、心理應付、問題解決等技術進行心理輔導和治療，其中認知重建是最為關鍵的，對于如何重建人的認知結構，從而達到認知目的仁者見仁，智者見智。有的人認為經歷某些事的個體對這個世界的解釋和評價、認知和信念是產生情緒和行為的根源，只有通過疏導辯論來改變和重建不合理的認知和信念，達到治療目的。而有的人認為行為和情緒有自我指令性的語言控制。自我指令性的語言在兒童時代就已經內化了，雖然在成人期意識不到，但仍然控制著人的行為和情感，如果指令性語言在形成過程中有錯誤，就會產生情緒障礙和適應障礙，因此治療包括學習新的自我指定，使用想象技術解決問題等等。
  語音時長 2:11”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-09-09 5927次

• 強迫癥表現
  強迫癥主要有兩種表現，一種是強迫的觀念，另一種是強迫的行為。強迫的觀念表現為反復而持久的觀念，思想印象，也可能是沖動念頭。比如會有一些強迫的回憶，強迫的懷疑以及強迫的聯想等。強迫的行為，又稱之為強迫的動作，只重復一種無意義的行為，比如說強迫的潔癖，強迫的檢查等。
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-10 3505次

• 強迫癥怎么得的
  病情分析：強迫癥與遺傳的關系密切，具有明顯的家族聚集現象。強迫癥患者的父母、同胞、子女具有較高的患病率，是普通人群的4倍；還有環境因素所導致。比如父母要求過于嚴格，患者追求完美的性格，后天的因素也會導致強迫癥，也是比較重要的因素。意見建議：患者出現強迫癥狀的時候不要去反強迫。學會對癥狀接納和癥狀共處。學會轉移注意力。多培養些興趣愛好，找一些感興趣的事情去做。順其自然，活在當下，做好現在該做的事情。
  鄭志君 副主任醫師遼寧省朝陽市中心醫院

  2023-04-10 1402次

• 強迫癥認知療法闡述
  強迫癥認知療法主要是認知行為療法，認知行為療法主要包括思維阻斷法、暴露療法和反應預防、系統脫敏法，其中比較有效果的是暴露療法和反應預防。1、思維阻斷療法：其又稱思維控制療法、思維停止療法，是一種治療強迫性思維的技術，是在患者想象其強迫思維的過程中，通過外部控制的手段，人為的抑制并中斷其思維，經過多次
  林偉成 副主任醫師廣州醫科大學附屬腦科醫院

  2022-04-11 4567次

• 強迫癥認知療法的具體闡述
  強迫癥認知療法被認為是治療強迫癥比較有效的心理治療方法，主要包括思維阻斷法及暴露反應預防等。思維阻斷法是在患者反復出現強迫思維時通過轉移注意力或施加外部控制，比如利用設置鬧鐘鈴聲，來阻斷強迫思維，必要時配合放松訓練緩解焦慮。暴露反應預防是在治療師的指導下將患者置身于引起其焦慮、痛苦的環境之中或是與其
  林偉成 副主任醫師廣州醫科大學附屬腦科醫院

  2022-04-11 275次