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輕度焦慮癥怎么治療呢

輕度焦慮癥可以通過藥物治療、心理治療等方法進行治療。

1、藥物治療:當患者有持續6個月以上的癥狀難以治愈,可以前往精神科就診,目前針對輕度的焦慮癥的治療方式,可以選擇一些短效安定類的藥物治療,可在醫生指導下服用勞拉西泮、阿普唑侖等藥物進行治療。

2、心理治療:心理治療包括認知行為治療、支持性心理治療和其他治療。認知行為治療是焦慮癥患者心理治療比較有效的形式,焦慮癥患者對事物的歪曲認知是造成疾病長期不愈的原因之一,幫助患者改變不良認知,進行認知重建,以達治療目的。支持性心理治療可通過心理教育向患者解釋有關疾病的知識,向患者傳遞積極情緒。其他治療是指患者可通過生物反饋治療、松弛訓練和呼吸控制訓練,幫助緩解焦慮癥狀。

通過采取上述治療方式,輕度焦慮癥可得到緩解甚至治愈。

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