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有什么清潔口腔的好方法

可應用牙線、牙縫刷、漱口水輔助清潔牙齒及口腔,但要注意刷牙是最主要的維持牙齒清潔的方式。

1、刷牙:刷牙需保持每天兩到三次,每次5分鐘左右,各個部位都要刷干凈,不要橫著刷牙,具體可參考巴氏刷牙法。

2、牙線:應用牙線剔除牙縫中的食物殘渣。牙線可以剔除牙刷無法清除出的牙縫中的一些食物殘渣,牙線有清潔牙齒、去除牙垢的功能。選購牙線應注意選擇柔軟有彈性的產品。

3、牙縫刷:應用牙縫刷清除牙齒間隙的牙菌斑,牙縫刷是牙刷中最小的一種,可以有效的清除牙齒間隙的牙菌斑。使用時將牙縫刷插入牙縫中,慢慢地來回移動,起到清潔的作用,但是注意并不是每個人都適合用牙縫刷。

4、漱口水:應用漱口水可快速清潔口腔。飯后應用漱口水清潔口腔,既簡便又快捷。

以上是關于清潔口腔的一些方法,可以根據自身的具體情況進行選擇,在使用之前要看好使用說明正確使用。

以上內容僅供參考

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