天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

為你推薦

• 冠心病怎樣飲食調養比較好

  傳統上中國人就是認為，我們生了什么病要補一補，要改善一下，但是冠心病是一個富貴病。冠心病的最主要的病因，是高血壓、高血糖、還有高血脂，這三個病往往都跟飲食有關系，你吃得越多，吃得越好，越容易得高血壓，越容易得高血脂，越容易得糖尿病。所以冠心病一旦確診以后，切記不用大補，切記不用增加營養改善伙食，一般來說，我們希望冠心病的病人，一旦確診以后，飲食還是需要清淡一點。要低鹽、低脂、低糖，要以粗纖維為主，要以粗糧為主，這樣的一個簡單的，一個膳食的控制，對控制患者的高血壓，控制患者的糖尿病，控制患者的高血脂，是非常有幫助的，也是非常有用的。

  

  01:10
  艾虎 副主任醫師北京醫院

  2018-06-15 6961次

• 冠心病應該注意什么

  冠心病即冠狀動脈粥樣硬化性心臟病，是由于冠狀動脈血管發生動脈粥樣硬化病變而引起血管腔狹窄或阻塞，造成心肌缺血、缺氧或壞死而導致的心臟病。對于冠心病患者，日常生活中需要注意以下幾個方面：第一個方面是進行飲食管理：冠心病患者應減少鹽分和脂肪的攝入，尤其是飽和脂肪和反式脂肪，如油炸食品、肥肉、奶油等。并增加膳食纖維的攝入，多吃蔬菜、水果、全谷類食物和豆類，多吃瘦肉、魚類、豆制品等優質蛋白。第二個方面是加強運動鍛煉：每天進行適量的有氧運動，如快走、慢跑、游泳、騎自行車等，可以增強心肺功能，控制體重，降低血脂和膽固醇。運動的強度根據患者的自身情況來決定，應循序漸進，避免過于激烈的運動誘發心絞痛等癥狀的發生。第三個方面是進行情緒管理：保持情緒穩定，避免過度激動、緊張和焦慮，因為這些情緒的變化都可能增加心絞痛發生的可能性，所以冠心病患者日常要學會控制情緒。最后一個方面是一定要遵醫囑堅持用藥，確診冠心病后，患者都應遵醫囑堅持用藥治療，目前臨床上多建議采取中西醫結合治療，冠心病患者如無禁忌均應長期服用抗血小板藥物如阿司匹林；調脂、穩定斑塊的他汀類藥物，如阿托伐他汀；控制心率、減輕心肌缺血的β受體阻滯劑如美托洛爾；以及具有降壓、保護靶器官作用的ACEI/ARB類藥物如卡托普利、纈沙坦。同時還可以聯合中成藥如麝香保心丸等共同治療，研究表明長期服用麝香保心丸能夠改善心肌缺血，減少心絞痛的發生頻次，降低心肌梗死等不良心血管事件發生的可能性。

  

  03:10
  許丹焰 主任醫師中南大學湘雅二醫院

  2024-12-09 17196次

• 冠心病應該怎么調養
  飲食方面一定要注意清淡少吃或者是避免吃動物脂肪類比較多的內臟，高膽固醇的食物，如豬肉豬油等盡量不要吃，應該多吃一些蔬菜水果，可以選擇西蘭花芹菜菠菜胡蘿卜水果箱柚子獼猴桃火龍果。在生活方面一定要注意避免過度的勞累和精神緊張，另外需要注意保暖避免溫差比較大。控制體重，如果是肥胖一盡量的減肥，通過鍛煉身體飲食控制盡量的保持一個合理的體重范圍。要做好藥物的服用，盡量規律服藥，禁止斷藥，如果有新情況需要及時去醫院檢查。第五就是定期的進行健康檢查，特別是沒有高血壓糖尿病高脂血癥，一旦發現需要及時的控制，所以需要及時的檢查預防。
  語音時長 1:28”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-07-12 1462次

• 冠心病怎么調養
  要養成良好的生活習慣，在飲食上選擇低脂、低膽固醇飲食，保持大便通暢，要多吃新鮮的瓜果蔬菜，限煙限制酒。肥胖的人應該控制體重，適當的運動，避免疾病的誘發因素，選擇適合自己的運動方式，以有氧運動為主，避免競賽還有摒氣的用力動作，而且還要避免精神緊張和長時間的工作。當心絞痛發生的時候應該立即停止進行的活動，休息片刻。學會心絞痛發作的緩解方法，自我監測服用藥物的各種副作用，隨身攜帶硝酸甘油搶救藥物和健康援助卡。
  語音時長 1:16”
  董愛芝 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-06-22 2026次

• 冠心病應該怎么睡
  病情分析：對于存在冠心病的患者，首先要保證有一個充足的睡眠時間，規律的進行作息，這樣才有助于更好的預防不舒服癥狀出現。意見建議：建議患者每天晚上入睡時間不要超過11點，除此之外，在睡前不要做過于劇烈的運動，不要喝濃茶，不要飲咖啡，不要喝酒，這樣才有助于保證睡眠質量。
  魏曉冬 主治醫師哈爾濱市第一醫院

  2020-03-30 1401次

• 冠心病日常生活該怎么調養
  病情分析：冠心病日常生活的調養，首先應注意養成良好的生活習慣，早睡早起，避免勞累熬夜，適當的鍛煉身體。飲食上一定要清淡易消化，多吃新鮮的蔬菜水果，臘肉，咸菜，熏魚等含鹽量過高的食物不要吃，動物脂肪，動物內臟，奶油、巧克力等脂質含量過高的食物也應少吃。意見建議：建議冠心病的患者應堅持規律的服用藥物，控制好血壓，血糖，血脂等危險因素，戒掉吸煙飲酒，不良生活嗜好。
  郝敬波 主任醫師徐州醫科大學附屬醫院

  2021-01-13 1603次

• 冠心病應該怎么調養
  冠心病是冠狀動脈粥樣硬化導致心肌缺血、缺氧而引起的心臟病。對于冠心病患者來說，日常調養應從以下幾方面入手：1、合理飲食患者應遵循低鹽、低脂、低糖的飲食原則，多攝入新鮮蔬果和全谷物，減少飽和脂肪和膽固醇的攝入。例如，橄欖油、堅果、魚類等富含不
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2025-01-26 0次

• 冠心病調養與護理
  冠心病的調養與護理，包括精神，飲食，運動和服藥等方面，在冠心病的保養中，不只是要注意身體，更是要注意精神對疾病的影響，飲食不當是引起冠心病的主要原因之一，所以健康的飲食可以降低血液中的膽固醇濃度，改變冠心病的發病率，包括戒煙戒酒，不喝濃茶和咖啡，作息要規律，要保證足夠的睡眠時間，同時還要防止呼吸道感
  齊欣 主任醫師北京醫院

  2022-01-24 152次