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生酮飲食為什么不能吃豆腐

生酮飲食中,患者是可以適量吃豆腐的,并不存在不能吃豆腐的說法。

生酮飲食屬于一種飲食療法,是指通過高脂肪、低碳水化合物和適量蛋白質的飲食方式,加速脂肪代謝為酮體,在碳水化合物功能不足時,脂肪糖異生,產生甘油,轉化為糖,此過程中會產生酮體,隨尿液排出體外,以達到治療疾病或減重的目的。

豆腐屬于一種豆制產品,主要原料由大豆制作而成,豆腐中含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物以及粗纖維。豆腐中的蛋白質含量比較高,每100克豆腐中含有蛋白質為8.1克左右。雖然豆腐含蛋白質比較高,但適量進食豆腐,是符合生酮飲食中適量蛋白質的原則的。

長期生酮飲食可能出現一定的不良影響,比如出現胃腸不適、血糖異常、胰腺炎、出現持續的代謝性酸中毒,以及心肌病、心肌收縮功能下降等等。建議患者在醫生隨訪指導的情況下進行生酮飲食,出現任何不適,及時進行飲食調整。

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