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• 坐月子期間可以艾灸嗎

  坐月子期間是可以艾灸的。艾灸可以溫中散寒、溫通氣血、健脾和胃、調(diào)理臟腑，有很好的治療和保健作用。在坐月子期間如果受了風(fēng)寒濕邪，出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)疼痛等，可以用艾灸的方法治療，往往效果都是比較好的。而且坐月子期間生病內(nèi)服藥物受到很多限制，艾灸是安全無毒的，所以在月子里出現(xiàn)感冒、咳嗽等，也可以用艾灸的方法治療。另外，如果出現(xiàn)惡露不盡，通過艾灸可以祛濕除寒、活血化瘀，促進(jìn)子宮收縮、恢復(fù)原狀，可以幫助惡露排出，預(yù)防婦科疾病。但每次艾灸的時(shí)間不宜過長，建議控制在10~15分鐘左右，選穴不宜過多，建議每周2~3次艾灸即可。

  

  01:28
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-11 7061次

• 坐月子能吃山藥嗎

  女性坐月子可以吃山藥，山藥是一種常見的食材，可以用來燉湯，或者直接用來炒菜等。山藥還具有一定的健脾胃作用，對(duì)于調(diào)節(jié)腸道功能有一定的好處，坐月子期間可以正常吃蔬菜，做月子期間營養(yǎng)要均衡，對(duì)于身體的恢復(fù)還有母乳的分泌都有好處。飲食上建議稍微清淡，月子期間暫時(shí)不要吃辛辣、刺激、活血的食物，山藥燉湯、排骨燉湯等可以喝，但是也注意不要過度油膩。平時(shí)可以少吃多餐，每次不要吃得過飽，在坐月子期間也要注意飲食或是體重的控制，平時(shí)注意多喝水。

  

  01:19
  李少英 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-11-24 3402次

• 坐月子可以刷牙嗎
  坐月子是可以刷牙的，刷牙可以清除口腔內(nèi)的細(xì)菌，保持口腔內(nèi)的清潔環(huán)境，同時(shí)還可以避免齲齒。每天早晚刷牙，對(duì)于保持健康還是非常重要的。有的人因?yàn)楫a(chǎn)褥期沒有及時(shí)的保護(hù)好自己的牙齒，而導(dǎo)致大量的齲齒。在產(chǎn)褥期，要注意健康，注意衛(wèi)生，在產(chǎn)褥期刷牙時(shí)一定要選擇溫水，避免著涼。可以選擇使用一些比較柔軟的牙刷。
  語音時(shí)長 1:09”
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-12 29540次

• 坐月子可以刷牙嗎
  女性在坐月子期間是可以刷牙的，傳統(tǒng)的觀念認(rèn)為坐月子期間是不可以刷牙的，否則會(huì)導(dǎo)致牙齒松動(dòng)，這種想法是錯(cuò)誤的。在坐月子期間，由于女性的體質(zhì)相對(duì)比較弱，抵抗力下降，用餐的次數(shù)也會(huì)增加，如果不及時(shí)的清理口腔，不刷牙就會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌的滋生，引起牙齦炎，牙周炎，甚至導(dǎo)致齲齒。在坐月子期間刷牙一定要及時(shí)，而且應(yīng)用的水溫要適度，不要用涼水，牙刷的刷毛要柔軟。女性在坐月子期間可以每天用清水清洗外陰，保持外陰的清潔干燥。
  語音時(shí)長 01:15”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2020-09-18 12540次

• 夏天坐月子可以穿短袖嗎
  病情分析：夏天坐月子是可以穿短袖的，但是一定要避免吹空調(diào)、吹風(fēng)扇。同時(shí)要注意，避免使冷水，洗臉、刷牙、洗澡等。可以洗淋浴，但是不能洗坐浴，要注意個(gè)人清潔衛(wèi)生。尤其是外陰要注意衛(wèi)生，減少細(xì)菌的滋生。意見建議：人流手術(shù)后在飲食上要忌食辛辣刺激的食物，適當(dāng)?shù)男菹⒈苊鈩×一顒?dòng)，一個(gè)月以內(nèi)禁止性生活。
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-04-17 4606次

• 夏天坐月子可以吹風(fēng)扇嗎
  病情分析：夏天坐月子可以吹風(fēng)扇，不要對(duì)著身體直接吹，避開風(fēng)扇的強(qiáng)風(fēng)，可以適當(dāng)?shù)拈_窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通，產(chǎn)后身體虛弱，比較容易出汗，可以多喝水，補(bǔ)充身體流失的水分。意見建議：注意休息，不要沾涼水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物和冰冷的食物，一個(gè)月之內(nèi)不要坐浴，禁止性生活。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-04-07 5104次

• 月子喝常溫水可以嗎
  月子期間一般情況下可以喝常溫水。常溫水通常是指保持在常溫下的水，一般水的溫度比較適中，所以在月子期間喝常溫水一般情況下并不會(huì)對(duì)身體健康造成影響，也不會(huì)影響到身體的恢復(fù)，但是在護(hù)理期間，不僅要通過喝常溫水的方式補(bǔ)水，還需要通過多吃今天蔬菜以及水果等方式補(bǔ)水。月子期間一般身體會(huì)比較虛弱，并且也很容易會(huì)留
  馮翠平 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-09-28 194次

• 出了月子可以吃常溫水果嗎
  出了月子是否可以吃常溫水果？這是許多新媽媽在產(chǎn)后恢復(fù)期常常會(huì)遇到的問題。總的來說，適量食用常溫水果是可以的，但需注意水果的種類、自身身體狀況以及食用的時(shí)間。首先，選擇水果時(shí)，應(yīng)考慮其營養(yǎng)價(jià)值和對(duì)身體的益處。例如，蘋果、香蕉等富含纖維和維生素
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-07-18 0次