專家建議: 可適量吃
建議用量: 150g（約2個）/天
慎食人群: 對柿子過敏的人群、糖尿病患者
宜食原因: 柿子屬于營養價值較豐富的食物，含有蛋白質、胡蘿卜素以及維生素等營養成分，患者適量吃能補充營養，增強抵抗力及免疫力，且柿子中的脂肪含量較少，患者食用后，通常不會加重身體的負擔。
注意事項: 柿子可以選擇清洗干凈后直接食用，避免空腹吃，也避免大量吃。
正文:
高血壓患者可適量吃柿子。
建議用量：150g（約2個）/天。
高血壓患者抵抗力相對較差，飲食上需要吃富含營養的食物。柿子屬于營養價值較豐富的食物，含有蛋白質、胡蘿卜素以及維生素等營養成分，患者適量吃能補充營養，增強抵抗力及免疫力，且柿子中的脂肪含量較少，患者食用后，通常不會加重身體的負擔。
柿子可以選擇清洗干凈后直接食用，避免空腹吃，也避免大量吃。對柿子過敏的人群一般需要慎食，以免引起惡心、嘔吐、皮膚瘙癢等過敏反應。柿子中含有較高的糖分，糖尿病患者也需要慎食，以免導致血糖升高，影響身體健康。
高血壓患者還需要做好日常護理工作，平時避免進行劇烈運動，比如跳高、跳遠、打球等，以免影響疾病恢復。同時，不要過于緊張、焦慮，積極面對病情，積極接受治療。
