空調(diào)吹多了通常會(huì)濕氣重，應(yīng)注意不可以長時(shí)間吹。
夏天比較炎熱，適當(dāng)開空調(diào)可以保持室內(nèi)溫度，能夠預(yù)防中暑，但若是吹多了，容易對(duì)身體健康產(chǎn)生負(fù)面影響，比如經(jīng)常吹空調(diào)容易使汗液排出不暢，使體內(nèi)的濕氣增加，如果溫度調(diào)得過低，還有可能會(huì)導(dǎo)致機(jī)體侵入寒邪，從而會(huì)引起濕氣重。
患者可能會(huì)出現(xiàn)頭身困重、肢體酸楚、排便異常、舌體胖大等癥狀，若出現(xiàn)以上癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療，通常可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服清熱祛濕顆粒、八正顆粒、參苓白術(shù)散等藥物進(jìn)行治療。
平時(shí)生活中應(yīng)注意保持良好的生活習(xí)慣，應(yīng)保持生活及工作環(huán)境溫度、濕度適宜，避免長時(shí)間待在陰暗、寒冷、悶熱、潮濕的環(huán)境中，還可以在身體條件允許的情況下適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，比如跳繩、跑步等，有利于增強(qiáng)體質(zhì)。
