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• 血瘀體質應該怎么調理

  對于血瘀體質的人，補氣補血、養血活血是很重要的一點，所以在飲食方面，就要多注意了，可以多吃一些桑椹、豬肉、羊肉、山楂、醋之類的東西，有助于促進身體血液循環，對于病情的改善，也有一定幫助。藥物調理可以選用三七和丹參，都有活血化瘀之功效。對于血瘀體質的人，更要注意調整自己的狀態，建議保持樂觀的心態，有利于氣血通暢。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-05-29 7181次

• 易肥胖體質怎么調理

  所謂易肥胖體質，通常我們指的是有遺傳背景，因為大家都知道，肥胖是以遺傳為背景，同時受環境因素誘導的疾病。易胖體質的人群來說，主要是所謂的一些患者說，吃點東西就肥胖，主要還是由于遺傳因素的影響。所謂的遺傳，就是家族性的本身就肥胖，所以容易導致肥胖。還有就是飲食結構的不合理，也會導致體重的增加。對于有一些減肥的人群，由于不能科學的減肥，過度的飲食控制，有一些人減肥一段時間以后，又恢復原來的飲食，也容易導致肥胖的發生。所以一定要在科學的，專業人士指導下進行，才能持續的得到良好的改善。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-01-07 6638次

• 氣虛血淤怎么調理
  氣虛血瘀可以做以下調理：一、飲食調理，這時可以吃一些補氣或者是活血的食物，如可以吃蓮子、芡實、山藥、山楂等，以上食物有補氣或者是活血的作用。二、運動，氣虛血瘀的患者可以適當多做一些運動，如游泳、跑步、騎單車等。以上運動可以促進血液循環，加快新陳代謝，起到補氣健腎活血的作用。三，中藥調理，中醫的治療原則是補氣活血，常用的中藥有黨參、黃芪、白術、人參、丹參、紅花等中藥。也可以用中藥方劑補陽還五湯等加減治療。如果有氣虛血瘀，通過以上綜合調理，一般可以取得較好的療效。
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  鄒方鵬 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2022-11-17 3301次

• 陰虛血瘀體質如何調理
  陰虛血瘀體質的患者，在日常生活當中一定要注意避免緊張的情緒，而且不要熬夜，保證睡眠充足，放松心情，不要給自己太大的壓力，同時可以做一些舒緩的運動，不要做太劇烈的運動。如果患者長時間地處于高溫酷暑的工作和生活環境當中，也一定要注意，盡量避免這些環境。在炎熱的夏季，一定要注意控制出汗量，及時的補充水分，以防脫水造成電解質紊亂的情況。而且患者飲食上也盡量要以清淡為主，可以多吃一些滋陰活血化瘀的食物，比如說田七，大棗烏雞湯，山楂，紅糖湯水以及紅花，雞湯等這些食物讓身體盡快的恢復健康。如果癥狀嚴重的話，應該要及時的到醫院檢查做相應的治療。
  語音時長 01:10”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2020-03-21 6884次

• 氣虛血淤怎么調理
  氣虛血瘀是指氣虛無力行血而致血行瘀滯的病理變化，臨床表現為神疲乏力，少氣懶言等氣虛之癥，又有癱瘓，麻木，竄痛等血瘀之表現，此以氣虛為本，血瘀為標，治療以 補氣益氣為主，兼以活血補血，可以使用補陽還五湯。
  倪文杰 主治醫師山西省中醫院

  2018-12-06 5301次

• 血瘀體質怎么調理
  血瘀體質的人群在臨床上有很多的調理方法，第一，血瘀的形成一般與氣滯有關，在調理上應該讓心情平和并且保持良好的情緒以及不要過于激動等等。第二，可以喝一些茶來調整血瘀體質，比如藏紅花茶、合歡花茶、玫瑰花茶等等。第三，也可以吃一些藥物來進行調理，比如丹參片、復方丹參滴丸、血府逐瘀丸等等。
  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2019-02-21 5802次

• 氣滯血瘀型體質怎么調理
  氣滯血瘀型體質的調理，關鍵在于疏通氣血，調和臟腑功能。通過合理的飲食、適度的運動、中藥調理以及調整生活方式，可以有效改善這一體質狀態。飲食調理方面，建議選擇具有活血化瘀作用的食物，如紅糖、山楂、桃仁等。同時，應減少高脂、高鹽、高糖及刺激性食
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-12-20 0次

• 氣滯血瘀型體質怎么調理
  氣滯血瘀型體質的患者一般可以通過改善生活方式調理，服用藥物調理。1、改善生活方式：氣滯血瘀型體質的患者日常生活中可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜、多喝水，盡量少吃過咸或者過甜的食物，少吃生冷以及容易脹氣的食物，另外也不可以多食油膩的食物，還要做好保暖，避免在寒濕環境中待時間過久，可以適當的參加一些有氧運
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-05-13 798次